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JAHA:可降血压,但要控制『每日摄入量

研究发现用于降低血压的ω-3脂肪酸的最佳组合摄入量可能在2 g/d和3 g/d之间。在心血管疾病高危人群中,ω-3脂肪酸摄入量超过推荐的3 g/d可能与降低血压的额外益处有关。

2022-06-13

Nat Metabol:揭示癌细胞摄入脂肪用以增殖和生存分子机制

来自哥伦比亚大学和MIT的科学家们通过研究揭示了为何癌细胞经常会被迫依赖于脂肪的输入,这或有望帮助理解肿瘤生长的机制并开发出有效减缓肿瘤生长的新型疗法。

2022-06-29

每人每周摄入的5g「微塑料」,正在摧毁你的身体

随着塑料品逐渐“占领”地球,科学家们也将越来越多的目光投向了「塑料及其制品」。这种材料是否会进入人体内?究竟会对健康产生怎么样的影响呢?

2022-06-28

Cell子刊:膳食纤维虽好,摄入也要因人而异

这项研究结果表明,膳食纤维的益处取决于纤维类型、剂量和个体本身,即纤维、肠道菌群和宿主之间相互作用产生的一系列因素。这些结果对于理解个性化营养至关重要。

2022-06-02

北大团队分析近5千中国人,发现鸡蛋摄入与“好”脂质代谢物水平高、“坏”脂质代谢物水平低有关

目前中国的国家膳食指南建议每天吃一个鸡蛋,但数据表明平均食用量低于此水平。

2022-06-22

Front Nutr:摄入蔓越莓或能改善机体大脑的记忆并帮助抵御痴呆症的发生

来自英国东安格利亚大学等机构的科学家们通过研究发现,将蔓越莓(cranberries)加入到日常饮食中或许能改善机体的记忆和大脑功能,并能帮助降低机体有害胆固醇的水平。

2022-05-30

睡懒觉可减少卡路里摄入,有助于减肥

该研究在真实世界研究中证实了延长睡眠时间可以减少热量摄入,有助于减肥。如果能长期保持,3年内或可减重12千克。

2022-05-05

Cell Host & Micro:摄入膳食纤维真的对机体健康有益吗?并非这样!

来自斯坦福大学医学院等机构的科学家们通过研究发现,膳食纤维所带来的健康益处或许因人而异,这或许依赖于具体摄入的纤维类型和摄入量

2022-05-07

Nature:解析出肝细胞NTCP蛋白的三维结构,有助阐明肝细胞摄入胆汁酸机制和开发阻止HBV和HDV感染的药物

第一种“开放”构象非常令人惊讶,因为没有其他已知的分子转运蛋白形成这样一个“广泛开放”的膜孔。

2022-05-19

在正确的时间摄入卡路里限制性饮食有望极大地延长寿命

一个长寿的秘诀很简单,就是少吃,不过人们却不容易做到。对各种动物的研究表明,限制卡路里可以导致更长寿、更健康的生活。

2022-05-07