BMJ最新研究：舞蹈抗抑郁的效果最佳，力量训练对女性的抗抑郁效果最为明显，瑜伽对男性效果更佳
步行、慢跑、瑜伽、力量训练或跳舞是减压最为有效的运动方式。虽然步行或慢跑对男性和女性都有效，但力量训练对女性更有效；瑜伽或气功对男性更有效。同时，瑜伽在老年人中更有效，力量训练在年轻人中更有效。
2024-07-18
Theranostics：科学家揭示了重度抑郁障碍患者的治疗靶点
本研究在具有最突出的抑郁表型的小鼠亚群中记录了显著的BLA神经元突触损伤和线粒体损伤，结果发现Hippo通路被慢性应激激活，YAP的转录调控活性被Ser127位点的磷酸化抑制。
2024-07-20
Sci Rep双胞胎研究揭示：多吃果蔬，中老年人远离抑郁的秘诀！
来自新南威尔士大学等机构的科学家们通过对来自澳大利亚、丹麦、瑞典和美国的3483对双胞胎进行长达11年的研究，评估了水果和蔬菜的摄入与机体抑郁症症状之间的关联。
2024-12-06
Mol Psych：科学家揭示女性围产期抑郁症和自身免疫性疾病发生之间的明确关联
来自瑞典卡罗琳学院等机构的科学家们通过研究发现， 有围产期抑郁症病史的女性患自身免疫性疾病的风险或许更高。
2024-01-12
大规模研究显示，黑咖啡与抑郁风险降低有关，而加糖咖啡、含糖饮料、果汁或增加抑郁风险
这项大规模研究表明，含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁和果汁以及加糖咖啡可能会增加患抑郁症的风险，而黑咖啡可能会降低患抑郁症的风险。
2024-04-26
Science：胡海岚团队阐明氯胺酮作为快速抗抑郁药物的脑区特异性作用机制
这项研究首先发现了氯胺酮的脑区特异性作用和状态依赖的特点，继而给出了一个统一的机制解释。从药物特性的角度出发，为氯胺酮的抗抑郁机制研究提供了独特的视角。
2024-08-12
东南大学团队揭秘小胶质细胞诱发抑郁的新机制
该研究首次证实，小胶质细胞来源的维生素D结合蛋白（VDBP），会在慢性不可预测轻度应激（CUMS）易感小鼠的核心情绪相关脑区高度表达，并加剧了CUMS诱导的抑郁表型。
2025-01-03
Cell Stem Cell：陆新江团队发现精氨酸加压素驱动造血干细胞偏髓系分化参与小鼠抑郁
研究结果表明，造血系统在应激诱导的抑郁症发病机制中发挥了关键作用，并揭示了脑-骨髓轴在抑郁发生中的作用机制。
2024-11-04