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各位deadline战士,拖延=无效焦虑|两大研究结果表明:越拖压力越大,且对健康不利

可怕的是,拖延不仅会使得时间管理困难、自我效能感降低,甚至还会影响身体健康。

2024-02-12

清华大学研究发现,奶茶让人上瘾,或增加抑郁焦虑风险

结果表明,饮用奶茶可能会导致成瘾症状,并增加抑郁、焦虑等风险,结果提醒人们应控制过量摄入,避免其对身体和心理健康的危害。

2023-10-08

最新超30年纵向研究显示:稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险

工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少,睡眠质量较低,与白天正常工作的人相比,50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。

2024-04-15

Nature重磅:压力通过免疫系统影响大脑和心理,诱发抑郁症等精神疾病

研究团队发现,循环髓样细胞特异性蛋白酶——基质金属蛋白酶8(MMP8)在重度抑郁症患者以及慢性社交挫败应激(CSDS)小鼠的血清中表达增加。

2024-02-15

PNAS:肠道微生物组或在人类社交焦虑症发生过程中扮演重要角色

来自爱尔兰国立科克大学等机构的科学家们通过研究发现,肠道生物群落中的某些微生物或许在机体社交焦虑症发生过程中扮演着重要角色,文章中,研究人员在小鼠机体中进行了粪便移植试验并测试了其机体的焦虑程度。

2024-01-11

其实是你没有吃对,益生菌不仅能改善肠道健康,还有抗抑郁潜力!

说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。益生菌简单来说就是对人体有益的活的微生物。在人体中,很多疾病都与肠道

2024-02-10

Nature子刊:高召兵/郭江涛团队揭示钾通道Kir4.1是快速抗抑郁药物潜在新靶点

Kir4.1钾通道抑制剂可产生与S-氯胺酮相媲美的快速抗抑郁效应,其全新机制可能规避氯胺酮的严重副反应,为发展新一代抗抑郁药物提供了理论依据和实验证据。

2024-02-16

Nat Chem Biol | 高召兵/郑月明/郭江涛揭示钾通道Kir4.1是具潜力的快速抗抑郁药物靶点

广谱抗抑郁反应和Lys05的高靶点特异性支持Kir4.1是开发快速起效抗抑郁药的有希望的靶点。

2024-02-20

Lancet子刊|英国调查研究发现高校学生相比比同龄人患抑郁焦虑的风险增加

抑郁症和广泛性焦虑症是目前社会中最常见的心理疾病。数据显示,随着学术、社会和经济压力越来越重,接受过高等教育的学生出现抑郁症和焦虑症的情况越来越多。很少有研究比较接受过高等教育和未接受过高等教育的年轻

2023-10-18

科学家发现速效抗抑郁药物起效的神经心理学机制

研究表明,在大鼠中,情感偏向调节是速效抗抑郁药物的共有神经心理机制,可能通过对负面情感偏差的急性和持续效用实现情绪调控,情感偏向测试和大鼠模型有助于探索这些效用的潜在生物学机制和依赖性因素。

2024-02-03