白领导师 走出“职业恐惧”漩涡
职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态(害怕失业)，虽然有时明知这种恐惧没有必要，但在一想到要失业或要从事某种职业时仍控制不住恐惧、害怕。这时人们会极力回避所害怕的事，无法逃避也就只好带着十分的畏惧去忍受职场现实的考验。当挑战变成了一种累“印第安人不晓得疼痛，胜利者不言恐惧。
“午饭恐惧症”源于职场压力
专家认为这种午餐恐惧症与职场压力有关 “走！一起吃午饭！”面对同事的邀约，龚巧妮婉拒，“你们去吃，我还不饿。”在银行工作的龚巧妮已记不清自己是第几次婉拒同事了。每到午餐时间，她都会有一种莫名的恐惧感。 为什么恐惧吃午饭？英国东伦敦大学心理硕士、中国心理学会会员陈志林称，白领“午饭恐惧症”其实与在职场上的压力有关。 一到午餐时间就恐惧 25岁的龚巧妮在江北观音桥步行街一家银行上班，时间不到3个月。
消除部门之间的恐惧与厌恶的绝招
随着越来越多的项目和职能团队开始打破条条框框的规矩，实现跨部门甚至跨公司合作，可以看到每一个人都因为同一个目标被组合到了一起。这本来不是什么问题，毕竟(假定意义上)我们所有的人都希望得到同一个结果、达到同一个目的。但是，在现实世界中，我们经常会遇到一种情况，那就是我们对来自其它部门的同事有一种发自内心的恐惧和不信任。我的一位导师把这种现象称为“跨学科的仇外心理”。
职场中过度害羞 当心社交恐惧症
很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。我在医院开诊的这些年，也遇到过不少这样的患者，比如说有一个女孩，刚刚24岁，家在和平区，本该到了工作的年纪，却因为一次次面试过程中，只要遇见面试人员，就面红耳赤，不能言语，严重的时候甚至手脚都发麻，呼吸也困难。
白领患“年会恐惧症” 因节目压力
前几天，在文化公司工作的王琮突然接到一条短信：你手头有小品剧本吗？我们单位年会，我是导演。 这条短信来自好久没有联系的大学同学李渺某事业单位职员。王琮刚回复说“我帮你问问”，李渺的“具体要求”就紧跟着来了：要10分钟左右的，办公室题材，轻松搞笑一点的，三四个演员。此事要快，离年会没几天了，急死我了。 每到辞旧迎新之际，都有像李渺这样被单位年会逼急了的员工。
探究职场安全感广泛缺失背后
工作节奏的加快，生活压力的增大，众多因素导致职场人缺乏安全感。近日，“前程无忧”进行的一项网络调查显示：67%的职场人表示经常会产生职场不安全感；31%的人表示偶尔会有不安全感；仅有2%的职场人自感心理强大，毫无不安全感。究竟是什么原因导致职场感全感的缺失呢？调查结果显示，“公司没有发展前景”、“办公室政治”、“工种可替代性强”、“能力与工作不匹配”等都是重要原因。
别让职场的空虚感腐蚀心灵
导语：职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的，爱职场奋斗的人们对工作失去了热情，对未来没有目标的时候，就容易感到空虚。而空虚是职场上的“恶魔”，它会不断地腐蚀人们的灵魂。一个年轻的职员和我这样谈到：“每天，我照常地工作、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么工作、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。”他不无困惑地说：“看看其他同事，工作总是充满热情;玩也玩得潇洒。
中国城市白领心理安全感最弱
导语：一般认为，收入的高低与社会地位紧密联系，同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高，心理相对稳定，由此获得很强的安全感，而低收入的人处于一个生命奋斗阶段，心理也相对稳定。但城市白领，往往拥有了一定的社会地位，却是“优越感与压力并存”，紧张的工作、激烈的竞争环境促使他们必须不断努力、不断提高自己才能保证顺利工作，确保目前的物质生活不受影响。
白领警惕工作幸福感的12大杀手
工作，几乎占据了我们生命中1/3强的时间。生活幸不幸福，和工作是否幸福休戚相关。近日，中国人力资源开发网牵头在全国范围内开展了“工作幸福指数调查”，共有5350位在职人士填写了问卷。调查结果显示，中国职场人士的工作幸福感并不是很强，整体工作幸福指数处于中等偏下状态，而且在工作中负面情绪体验比较多，包括愤怒、受到威胁、痛苦、担惊受怕、气馁等。看来，职场还需要更多幸福的阳光。
职场心理："空虚感"是职场恶魔
导语：空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉，真没劲”、“唉，这个世道我算看透了”之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上，真正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入心理体验的。一个年轻的职员和我这样谈到：“每天，我照常地工作、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么工作、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。