喝还是不喝，是个问题，喝酒对心血管健康既有害又有益
研究团队分析了其中60种与酒精摄入相关的代谢物，发现有10种循环代谢物与长期适度饮酒相关的心血管疾病风险有关，具体来说，其中7种循环代谢物与长期适度饮酒相关的心血管疾病风险增加有关。
2024-02-12
最新超30年纵向研究显示：稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险
工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少，睡眠质量较低，与白天正常工作的人相比，50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。
2024-04-15
广州医科大学团队发现，睡眠δ波中断与心血管疾病死亡风险增加94%有关
本次研究使用了睡眠心脏健康研究（SHHS）和男性骨质疏松性骨折研究（MrOS）两个大型队列，监测方法基于脑电图熵谱，会比传统的多导睡眠图更加精准。
2024-04-10
大规模研究显示，补充钙和维生素D，或可降低癌症死亡风险、增加心血管疾病死亡风险
维生素D补充剂对癌症预防的影响可能取决于血清维生素D浓度达到50 nmol/L以上，考虑到研究设计，无法理清联合补充CaD与单独补充维生素D的额外益处或危害，这是一个值得未来研究的话题。
2024-03-16
感染HPV的女性，死于心血管疾病的风险大幅增加，尤其是肥胖女性
本项研究针对中青年女性，发现心血管疾病死亡风险较低的女性中，高危型HPV感染者的心血管疾病死亡率较高，而在肥胖人群中趋势更为明显。
2024-02-11
哈佛大学研究发现，做好这5件事，降低死亡、心血管死亡、癌症死亡风险，并提高长寿可能
该研究显示，遵循5种健康生活方式，健康饮食、健康BMI、适量饮酒、运动、从不吸烟，会导致代谢组的改变，从而降低死亡风险和提高长寿的可能性。
2024-02-14
最新研究表明：当工作日睡≤6小时，周末补觉2小时便可降低心血管风险
该研究是一项基于2017-2018年美国健康与营养检查调查（NHANES）数据的横断面分析，最终分析共纳入了3400名受试者。
2024-03-06