喝茶，或喝咖啡能预防心血管疾病？科学家“挖”关键分子机制
咖啡和茶，都是深受全球广大消费者的喜爱的饮品，两者也都具有保健和益寿延年的功效，其中一些益处多是咖啡因的功劳。近年来，咖啡因对心血管疾病的潜在益处已引起公众和科学家的极大关注。众所周知，心血管疾病是全球头号健康杀手，最近一年已夺走1860万人的生命，比癌症死亡人数多了86%。因此，预防心血管疾病变得尤为重要。此前，发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项研究中
《自然》子刊：咖啡和茶保护心血管的原因找到了
在饮品圈，长期盘踞着两大巨头，也就是咖啡和茶，都拥有非常强大的粉丝团体。抛去个人对口感的喜好、提神醒脑的功效外，这两种饮品对健康的益处也得到不少科学依据的支持。就拿咖啡和茶中都含有的成分——咖啡因来说吧，大量研究表明，如果保证平均每天摄入400-600 mg咖啡因，就能显着降低死于心血管疾病的风险。但要说咖啡因保护心血管的具体分子机制
JAMA子刊：财富的减少会增加心血管疾病和死亡风险
美国医学会旗下 JAMA Cardiology 期刊发表了来自哈佛医学院等单位的一篇题为：Midlife Wealth Mobility and Long-term Cardiovascular Health 的研究论文。研究人员而借鉴了经济学领域的方法来分析财富变化与长期心血管健康之间的关系，发现财富减少与心血管事件风险增加有关，而
Nat Med：新冠病毒增加感染者发生心血管并发症的风险
在一项新的研究中，来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院和圣路易斯退伍军人事务保健系统的研究人员通过深入分析美国联邦健康数据发现，人们在SARS-CoV-2感染后的第一个月到一年内发生心血管并发症的风险增加。这类并发症包括破坏性心律、心脏炎症、血栓、中风、冠状动脉疾病、心脏病发作、心脏衰竭甚至死亡。
研究表明，洗碗等日常活动能降低女性心血管疾病风险，那男性呢？
在全世界范围内，心血管疾病是发病率和死亡率排名第一的疾病。仅仅在我国就有约3亿人患有心血管疾病，导致每年近400万人死亡。对于心血管疾病高风险的老年人而言，跑步或快走并不是降低心血管疾病风险的唯一方法。简单的日常生活运动，包括做家务、园艺、烹饪等等，都可以显着有益于心血管健康。加州大学圣地亚哥分校Herbert Wertheim公共卫
Nat Commun：科学家揭示咖啡因保护机体抵御心血管疾病的分子机制
来自麦克马斯特大学等机构的科学家们通过研究深入揭示了咖啡因对机体心血管系统的保护性效应，尽管其刺激效应早已被科学家们所熟知，但文章中，研究人员揭示了咖啡因如何与关键的细胞因子相互作用来从血液中清除胆固醇。
Diabetes Care：一种基于机器学习的算法或能更好地管理糖尿病和心血管疾病风险
来自耶鲁大学等机构的科学家们通过研究开发了一种名为INSIGHT的新型在线工具，其或能为SGLT2抑制剂在开具处方时提供一种机器学习方法，从而让2型糖尿病患者获益最大。
科学家最新揭示了JMJD6/FOXQ1是治疗缺血性心血管疾病疗效的新靶点
心肌梗死(MI)是最危及生命的疾病之一，其特征是心肌细胞大量死亡，从而导致心肌重构、肥厚，最终导致心力衰竭。在过去的几十年里，基于间充质基质细胞(mesenchymal stromal cell，MSC)的细胞治疗因其具有自我更新、抗炎、新生血管和温和的免疫原性而成为治疗MI的一种有前途的治疗策略。
万人10年随访，超加工食品摄入过量与心血管病史者全因死亡风险升高38%有关
我们身边真是太多重油、重盐、重糖、重添加剂的超加工食品（Ultra-processed foods， UPF），想要避开它们着实不易。所谓UPF，是指那些工业化生产，至少包含5种添加剂的食品。饼干、糖果、方便面、碳酸饮料都是典型的UPF。多数UPF营养价值低，能量密度高，摄入过多不仅会加速衰老，还会增加肥胖、糖尿病、心血管病和癌症的发生风险。对于有基础疾病的
母乳喂养可降低心血管疾病风险
母乳喂养在婴儿营养、免疫、身体发育方面都有着不可替代的优势，而与此同时母乳喂养也可以给妈妈带来很多好处，如降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险，预防骨质疏松症或风湿性关节炎等。近日，一项题为“Breastfeeding Is Associated With a Reduced Maternal Cardiovascular Risk： Systemat