最新研究：久坐＜10.5小时/天的人，每天走9800步，可降低29%心血管疾病风险
无论你的年龄大小，无论你是久坐办公室的工作者，还是充满活力的运动爱好者，增加每日步行量都是提升自身健康水平的一个简单又极具性价比的方式~
2024-07-31
超90万女性研究揭示，不同绝经激素疗法对心血管健康的影响有所不同
这项研究重新评估了绝经激素疗法的心血管健康影响，结果表明，对于处于绝经过渡期的女性，不同激素治疗方式在心血管风险方面存在显著差异。
2024-12-30
多项研究表明：吃饭太快不仅容易胖，还更容易抑郁、得糖尿病和心血管疾病
疾风般的用餐习惯潜藏着对健康的多重隐忧，尽管其与抑郁症之间的具体关联尚待深入探索，但毋庸置疑的是，它已然被证实为糖尿病与心血管疾病风险上升的幕后推手。
2024-07-19
研究反转：富含Omega-3的猪油好处多多，如改善血脂、降低心血管疾病风险、保护肠道健康！
研究表明：富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平，降低心血管疾病的风险，还能通过调整肠道微生物组，促进肠道健康，进而可能对整体健康状况产生积极影响。
2024-07-21
J Am Heart Assoc | 即使是短暂的愤怒也会损害血管内皮细胞，增加心血管疾病的发病风险
研究发现，愤怒对心血管系统的影响明显，愤怒组的反应性血管扩张（RHI）指数在40分钟时发生了显著变化，而焦虑组和悲伤组则未受到影响。
2024-05-18
European Heart Journal | 甜蜜杀手：木糖醇与心血管风险的新发现
该研究的结果表明，木糖醇不仅在临床上与心血管事件风险相关，而且在机制上与增强的血小板反应性和体内血栓形成潜力相关。这些发现对公共卫生具有重要意义，特别是在低热量甜味剂广泛使用的背景下。
2024-06-16
JAMA子刊：中南大学发现，多吃植物油可延长寿命，而动物油增加死亡、心血管死亡风险
这项大型前瞻性队列研究表明，多吃植物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率降低相关，有助于延长寿命，而多吃动物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率升高相关。
2024-08-23
Nature、JAMA最新研究，极端高温天气，或影响大脑发育，并增加心血管风险
暴露于极端温度天气，与心血管疾病发病率和死亡率增加有关。例如，暴露于32.2 °C以上的天气每增加一天，与成年人每月心血管死亡率增加0.12%相关。
2024-06-14
J Endodont：牙齿缺失与心血管疾病死亡率显著相关，最好别少于10颗牙
来自凯斯西储大学等机构的科学家们通过研究发现，保持良好的口腔健康很重要，这不仅能让你拥有灿烂的笑容，还能让你拥有健康的心脏。
2024-08-08