职场警示 警惕八大不良职场心理
不管是职场新人还是职场老手,心理健康都很重要。良好的心理素质,不但能在社交中如鱼得水,在工作中也能起到助推的作用。相反,如果我们的心理状态不佳,就会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会,严重的还会对我们的工作造成不可挽回的不良影响。
拥有7个职场心理远离被裁的命运
失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?从这个问题出发,小编建议你从七个方面入手,修炼自己的职场既能,绝对下一个不会轮到你!大失业潮来了!去年爆发金融风暴至今,每隔几天就传出又有公司关厂歇业、企业大幅裁员。
求职时绝不能有的10大心理
造假心理 假学历、假证书、假荣誉等并非是敲开就业大门的救命稻草,假的终究长不了,反而只会毁了自己的前程。羞怯心理 在求职现场丢下自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人很难受到用人单位的赏识。依靠心理 一些大学生缺乏独立意识,外出找工作总喜欢与父母、同学相伴,或一帮学友共同应聘同一单位,希望日后相互照应,这种无主见的毕业生一般不会被用人单位录用。
辞职前后 做好七种心理准备
我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“AnneHartman,总部设在波士顿(Boston)的职业投资策略公司 (CareerIn vestmentStrategiesInc.)的总裁如是说。症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。
哪些因素会严重影响员工心理
近年来随着社会竞争的日益激烈,员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担,各种心理问题频繁出现,严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威胁着员工心理健康,员工的心理又可能会出现哪些问题呢?员工心理健康容易出现哪些问题1、物质无法满足心理随着生活水平的提高,人们对物质的要求也越来越高。但自己对物质的需求与自身能力之间产生矛盾是,心理就容易出现问题。
警惕9大心理陷阱摧毁你的职业道路
职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯,在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生,一起来看看吧!狂妄他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。
加班必看 力挽心理健康的小妙招
专家指出,经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网。
4招心理策略 享受工作不再是梦
繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。第一,“享受”挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。第二,热爱“麻烦”。工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。
缓解疏导职场心理压力5方法
近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。一家调查机构曾经在北京针对职场女性的压力来源做过调查,其中71.1%的人选择“家庭和工作难以兼顾”,其次是“受到性别歧视,影响发展前途”,57.7%的人选择此项,57.3%的人认为是“生育和升职的矛盾”。
心理压力大:女白领的健康杀手
现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。