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职场心理:向往“世外桃源”

心理案例】 小张是一名大学刚毕业不久的职场新人,任务是跑销售。随着刚开始工作的新鲜劲渐渐淡去,小张也看到了工作中种种不如意之处,比如人际关系不好,总觉得同事疏远自己;又比如销售业绩不好,害怕领导批评。在这些压力面前,小张非常苦闷,甚至想到了辞职,再换一家工作。 【心理分析】不少职场新人遇到困难,首先想到的不是如何解决,而是想通过辞职,逃到没有压力的地方,这是一种“退缩”的防御机制。

2015-02-15

职场心理:警惕“电脑狂暴症”

突然停电,干活到一半还没存档呢!手机突然黑屏,关键的信息没有收到!急着发邮件,但发现断网了……这些情况,相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂?拿钱出气还不算最坏,要是把气撒到别人身上,就不厚道了。 据英国媒体报道,一种新型“电脑狂暴症”正在英国上班族心理中潜滋暗长,而且不少白领还病得不轻。

2015-02-15

职场心理:梦境预示职业压力

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。

2015-02-15

职场新人该怎么调节心理

离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备? 从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是“朝九晚无”,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下,白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、恐惧、抑郁。若不能及时宣泄,长期以往就会积郁成疾,罹患焦虑症、抑郁症等心理疾患,甚至付之以极端的方式结束自己的生命。

2015-02-15

怎样揣摩面试官心理

最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出心理结论,至少有85%的考官在面试真正开始前,已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理。如你给人留下的最初印象不好,那么要改变这种印象将是很困难的,这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征,我们就应当认真准备自己的应聘资料,尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。

2015-02-15

职场心理:与“冤家”处事之道

办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙:性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕,你采取冷处理原则:不接近、不疏远,保持“安全距离”。可有一天,你突然接到BOSS命令,有一项重要计划需要你和讨厌的家伙共同完成。“安全距离”瞬间被打破。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15

职场的8种不良心理

毕业将至,一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表示,职场是否成功,85%的因素在于是否有良好的人际关系。西南大学心理学副教授杨东指出,以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。一、自我。有些人为了让自己的利益最大化,不惜打小报告、给别人的业务使坏甚至中伤他人的名誉。杨东表示“自我为中心”会因为损害他人的利益和尊严为职场不容。二、多疑。

2015-02-15

心理医生传授职场之道

1、努力成为不可缺少的人老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就 ,而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工,就要扪心自问:如果企业解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话,要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长,成为企业不可缺少的人,这是至关重要的。

2015-02-15