Nature：运动让你更聪明，增强记忆力和学习能力
伏尔泰曾说过：“生命在于运动”。每天坚持运动有益于身体健康，而这种益处体现在多个方面，例如运动能改善代谢健康，预防心脑血管疾病和糖尿病等。此外，一些研究也表明运动锻炼可以降低癌症的发病风险。那么，你是否知道，运动锻炼还有益于大脑健康，提高学习和记忆能力呢？美国斯坦福大学医学院的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了题为：Exercise plas
大规模临床试验证实：短期禁食是安全的，能增强抗肿瘤免疫力
常言道：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。有趣的是，在世界各地的文化和宗教中，大多都有着禁食相关的风俗习惯，例如斋戒、寒食节等，但这些禁食行为更倾向于锤炼人的精神，或是纪念先人，激励我们追求更高层次的生活。近年来，禁食成为一种十分流行的减肥方式，在社交网络上，不少人都声称这是最好的减肥方法。值得注意的是，越来越多的科学研究表明，除了能减
Stem Cell Reports：清除大脑中的衰老干细胞，可增强神经发生和认知功能
由于慢性压力而被长期抑制的衰老细胞，是衰老过程中组织衰退的部分原因。研究表明，衰老细胞在与年龄相关的神经退行性疾病中起着负面作用。但是，在衰老过程中导致组织衰竭的细胞机制仍未完全搞清。一些研究指出，干细胞是衰老和衰老相关功能衰退的靶点。成年哺乳动物的大脑中含有干细胞，不断生成新的神经元，这些神经元对认知能力至关重要。海马体中新神经元的
Nature：中外科学家联手揭示利用手性金纳米颗粒可增强免疫反应
在一项新的研究中，来自中国、美国和巴西多个研究机构的研究人员利用手性金纳米颗粒的“手性”来增强小鼠对流感病毒的免疫反应。相关研究结果发表在2022年1月20日的Nature期刊上。
科学家首次在人体研究中证实，运动通过增强突触功能保护大脑
作为世界第一大神经退行性疾病，阿尔茨海默病的阴影笼罩在我国983万老年人头上，让处在任何年龄段的人都禁不住担心：我会不会得老年痴呆呢？我现在做点什么才能预防呢？有科学家说：运动就可以了。临床研究已证实，运动对大脑有保护作用，促进大脑灰质增长，但关于运动护脑的机制，目前还是未知的。有动物研究发现，运动可以促进突触增长，增强突触功能，但动
Cell子刊：揭示增强巨噬细胞杀死癌细胞的能力
在一项新的研究中，来自加拿大蒙特利尔大学和蒙特利尔临床研究所等研究机构的研究人员利用位于巨噬细胞表面上的两种分子---CD11a和CD11c---唤醒免疫系统摧毁癌症的本能，这是治疗癌症的一条有希望的途径。相关研究结果近期发表在Cell Reports期刊上。
EHJ：超加工食品要命！万人10年随访，超加工食品摄入过量与心血管病史者全因死亡风险升高38%有关
我们身边真是太多重油、重盐、重糖、重添加剂的超加工食品（Ultra-processed foods， UPF），想要避开它们着实不易。所谓UPF，是指那些工业化生产，至少包含5种添加剂的食品。饼干、糖果、方便面、碳酸饮料都是典型的UPF。多数UPF营养价值低，能量密度高，摄入过多不仅会加速衰老，还会增加肥胖、糖尿病、心血管病和癌症的发生风险。对于有基础疾病的
PNAS：中性突变或在机体肠道菌群中占据主导地位 并能增强肠道菌群的多样性！
2022年1月29日 讯 /生物谷BIOON/ --肠道菌群具有重要的遗传多样性，而肠道的特定空间特征或许会在环境中塑造其进化过程；近日，一篇发表在国际杂志PNAS上题为“Hydrodynamic flow and concentration gradients in the gut enhance neutral bacterial diversity”的
这种益生菌竟可显著增强新冠疫苗效果
年关渐进，但小波疫情仍此起彼伏，打工人能不能顺利回家过年也需要打上一个大大的问号。新冠病毒不是孙悟空却拥有七十二变的本领，十二月变异毒株奥密克戎的出现扰乱了大众心绪，如今法国又再次检测出变异毒株B.1.640.2，被命名为“IHU”。至此，新冠病毒已经出现如此多的变异毒株，那接种新冠疫苗究竟还有无防疫效果，对此，很多人存疑。而最新一项
《自然通讯》：上海交通大学王慧和李晓光合作团队发现良性心理应激通过调节机体免疫，抑制肝癌发生增强免疫治疗效果
心理情绪（社会心理）因素属于环境因素中重要的类型之一。多项不同学科领域的研究结果均显示心理应激能够对机体的生理及病理过程产生影响。心理应激主要包括良性心理应激（distress）和不良心理应激（eustress）。尽管目前已有流行病学数据表明心理压力与癌症的发生发展存在联系，但是缺乏直接的和深入的机制研究，目前大部分研究聚焦于负面压力