「最契合人体生物钟的晚餐时间」研究表明：吃晚餐应在睡前四个小时，且晚餐后至少间隔2小时再睡觉，可以有效降低2型糖尿病和患癌风险
这两项研究结果不仅为晚餐时间的选择提供了科学依据，更是敲响了生物节律健康管理的警钟。它提醒我们，顺应自然的节奏，调整饮食习惯，对于维护血糖平衡和预防慢性疾病具有不可忽视的重要性。
2024-06-02
Cell：杨海涛/饶子和/孙蕾团队揭示冠状病毒同时挟持细胞糖受体和蛋白受体入侵人体的分子机制
该研究通过冷冻电镜技术解析了HCoV-HKU1刺突蛋白在激活前态、糖激活态、功能性锚定态下的多个结构，完整描绘了冠状病毒刺突蛋白同时识别、结合人体细胞上两类受体的一系列动态过程。
2024-07-08
咳嗽还是打喷嚏，大脑是如何感知和调控的？刘琴团队Cell论文揭开谜题
研究结果揭示了咳嗽和打喷嚏之间的神经差异，为呼吸道感染和过敏等疾病的治疗提供了新的治疗靶点，并将促进新疗法的开发。
2024-09-10
Nature：一项开源项目或能以前所未有的细节绘制出人类脊髓损伤的生物学图谱
研究者表示，Tabulae Paralytica是人类脊髓损伤研究的一个重要里程碑，其能将科学见解与技术创新相结合从而为理解并开发脊髓损伤的新型疗法开辟新的视野。
2024-07-09
JAMA子刊：太极拳与rTMS联手出击，改善老年人睡眠和认知功能的新希望！
在这项新的临床研究中，这些作者研究了rTMS对患有睡眠障碍和轻度认知障碍的老年人练习太极拳临床益处的影响。
2025-01-21
Nature子刊：每年导致340万糖尿病和心血管疾病，中国含糖饮料死亡人数翻倍
含糖饮料正在侵蚀着我们的健康，长期饮用会导致肥胖、胰岛素抵抗以及一系列与2型糖尿病和心脏病相关的代谢问题。
2025-01-09
我国学者系列研究证实，微塑料已全面入侵男性和女性生殖系统，威胁人类生殖健康
研究证明了微塑料已经入侵了人类生殖系统，并进一步分析了微塑料在男性和女性生殖系统中的丰度和聚合物类型，以及微塑料对生殖系统的潜在影响，这有助于阐明全球生殖健康下降的潜在环境驱动因素。
2024-11-09
《细胞》子刊：中国科学家发现镇痛益生菌，或可用于带状疱疹的早筛和镇痛
这项研究找到具有镇痛效果的益生菌R. intestinalis，加深了我们对肠-脑轴调控疼痛神经回路机制的理解，并为基于微生物的慢性疼痛管理提供了新的思路和框架。
2025-01-16