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解析我们为什么会有职业病?

一位心理专家的太太总结出来打电话找他的人有三种,一接电话就能听出来:一种是领导,一种是学生,还有一种就是搞心理的同行。这第三种人的特点就是——说不了三句话,就要帮你解决问题了。曾经看到一句话很有意思,说人生最怕两件事,一是有做教师的父母,二是有做心理咨询师的配偶。做教师的人,难免好为人师,自以为诲人不倦,其实弄不好在毁人不倦。

2015-02-15

心理点评压力最大职业排行榜

有媒体报道,某课题组研究发现,领导层级越高,心理健康水平相对越低。该课题组统计发现,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。

2015-02-15

职业女性易陷进的心理雷区

心理学认为,女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种: 1、漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。

2015-02-15

专家支招如何改善职业女性失眠

导语:根据世界多国家调查的综合资料显示,全世界约有四分之一以上的人口,有睡眠方面的障碍,包括入睡困难、睡眠中断及早醒等。中国职业女性因为面临社会与家庭生活的双重压力,睡眠障碍发生率也很高,这从很大程度干扰她们的生活与工作,产生精神与心理双重烦恼,甚至是造成一系列疾病,应引起高度重视。一、中国职业女性睡眠障碍问题现状睡眠障碍是指掌控大脑睡眠的部位发上病变,或生理紊乱,引起睡眠异常及睡眠过度等症状。

2015-02-15

职业”性偏头痛 该怎么办?

首先,足够的睡眠时间,是颈部放松的关键。一方面,适当延长睡眠时间。早睡早起,不但有助于放松颈部的肌肉和关节,更重要的是,睡眠可以有效地缓解植物神经节律和缓解交感神经疼痛,有效地消解疼痛感。在偏头痛来袭或是感到其出现“苗头”时,立刻提前上床,能明显改善这一状况。其次,使用低一些的枕头。

2015-02-15

IT人士易犯的4大职业

疾病1: 鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O,向手背部屈曲达50O~60O,使用键盘时,腕关节背屈约45O~55O,已接近了最大的角度,这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管在这种状态下,手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,发生慢性损伤,造成炎症水肿,继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感等,还可出现腕关节肿胀...

2015-02-15

五类职业男性健康问题大揭秘

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为,临床门诊显示,男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼 里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。

2015-02-15

五类职业男性健康问题大揭秘

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为,临床门诊显示,男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。

2015-02-15

职场新人的九类职业性格分析

一份安逸、待遇优厚的工作,对一些人未必合适;一份艰辛、充满挑战的工作,却可能给一些人提供发挥潜能的巨大舞台。大学生就业的过程,就是认识自我、评价自我、适应社会的过程。大学生在求职择业中,如何科学地认识和把握自我?羊城晚报记者就此采访了广州中国南方人才市场长期从事大学生就业指导工作的有关专家。“认识自我”才能找准岗位求职就业中“认识自我”很重要。

2015-02-15

健康职业人需了解的“潜规则”

外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人,需了解一些关于坐的“潜规则”——正确坐姿PK鼠标手调整好坐姿后,我们还需要掌握好身体与工作台的距离。通常来说,在你感觉舒服的前提下,肘部离桌子越近越好,并确保肘部和小臂呈直角。

2015-02-15