哈佛团队发现，植物油与死亡风险降低16%有关，菜籽油也能行
用等量的植物油总替代10克/天的黄油，预计可使死亡风险降低17%（HR=0.83；P<0.001），癌症死亡风险降低17%（HR=0.83；P<0.001），心血管疾病死亡风险没有统计学意义。
2025-03-18
最新JAMA子刊：感恩水平与全因死亡率存在明显的负相关性！越感恩，越长寿
感恩与心血管疾病死亡率之间存在负相关关系，即感恩程度越高，心血管疾病导致的死亡风险越低。但在某些情况下，过度的感恩也可能对个体造成压力，特别是在感到无法回报他人善意的情况下。
2024-07-13
「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。
2024-09-03
我国学者发现，做好这3件事，延缓衰老并降低死亡风险
这项大规模研究表明，保持抗炎饮食、适度运动和健康的睡眠，对于减缓生物衰老和降低死亡风险至关重要，这些生活方式有助于延长寿命，或是抗衰老、降低死亡风险的最佳生活方式。
2024-10-14
铜死亡再登顶刊：我国学者揭示HIF-1α驱动癌症的铜死亡抵抗
该研究发现，缺氧诱导因子-1α（HIF-1α）驱动了癌症的铜死亡抵抗，而 HIF-1α 抑制剂可使实体瘤细胞对铜死亡敏感，这也揭示了缺氧促进癌症发生的分子机制。
2025-03-09
在中国人群中进行的研究显示，使用低钠盐，可保护心血管，显著降低中风及复发和死亡风险
结果表明，25% 钾减盐（使用含有25%氯化钾的低钠盐替代普通食盐）是一种安全、低成本的饮食干预措施，可以减少中风幸存者的复发率和死亡率。
2025-02-14
Circulation：“隐性”心律不齐或会增加机体死亡风险
这项研究表明，在植入心脏电子设备的患者群体中，调整了潜在的混淆因素后，房颤的存在与较高的死亡率存在直接关联，特别是对于那些非阵发性房颤的患者而言。
2024-09-11
中国科学家首次发现，由村医主导的控压措施，能安全有效地降低老年高血压患者的心血管发病和全因死亡风险
结果说明，无论是年轻高血压患者，还是老年高血压患者，由村医主导的多方面强化血压干预模式，都能安全有效地降低心血管疾病风险和全因死亡风险。
2024-06-25
