美国心脏病学会杂志：21天随机对照试验：熬夜+夜宵，健康苗条的年轻人也逃不过“大腹便便”
近日，中国睡眠研究会等机构联合发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。该白皮书显示，仅有30.6%上班族的睡眠时间达标，而大部分年轻人都在“熬最深的夜，用最贵的眼霜”。脸上的黑眼圈也许可以靠化妆品来遮挡，但身上的赘肉，尤其是便便的大腹靠什么来遮挡呢？发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项新研究中，来自美国梅奥诊所领导的研究团队通过一项
eLife：中链脂肪酸8C有望治疗心脏病发作后引起的心脏损伤
在一项新的研究中，来自美国密歇根大学和中国澳门大学的研究人员指出在能量饮料（energy drink）中发现的一种中链脂肪酸（medium-chain fatty acid）有朝一日可能有助于防止心脏病发作后引起的心脏损伤。
无论多少，饮酒都会增加高血压和心脏病风险！
关于酒精致癌这件事，早已是不争的事实。早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）就已将酒精列为I类致癌物。因为，已有足够的证据表明饮酒与头颈部癌、食道癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌的发生存在直接联系。早在2018年，发表在《柳叶刀》上的那项最大规模最权威的研究显示，酒精是全球15至49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素，全球近十分之一人口因饮酒死
Steroids：科学家开发出有望抵御人类肥胖和心脏病发生的新型疗法
来自德克萨斯大学等机构的科学家们通过研究成功开发了一种创新性的抑制剂，其或能帮助抵御机体肥胖并潜在预防心脏病的发生；研究者表示，这种抗肥胖药物或能阻断细胞色素P450 8B1酶的影响效应，该酶与胆固醇的吸收和肥胖有关。
Clinical and Translational Medicine ：复旦大学张天宇/马竞通过单细胞测序揭示先天性小耳畸形潜在发病机制
先天性小耳畸形（Microtia），也被称为先天性外中耳畸形，是世界范围内常见的颅面先天缺陷，表现为重度耳廓发育不全、有外耳道闭锁或狭窄、中耳畸形，对儿童的身体和心里产生不良影响。然而，现有的治疗手段（全耳廓再造和听功能重建手术）有不良后果，而且该疾病的发病机制目前仍知之甚少。近日，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院张天宇、马竞等在 Clin
Nature子刊：抑郁症或与心脏病和2型糖尿病风险有关
来自哈佛Broad研究院和MIT的科学家们通过研究发现，较低频率的抑郁症发作或与冠状动脉疾病风险降低34%以及2型糖尿病风险降低33%有关，这与生活方式风险因素和基因遗传易感性无关。
JAMA子刊：食用红肉和加工肉类会增加心脏病和死亡风险！鱼肉和家禽肉则不会
常言道，人患病，三分药，七分养，这个“养”大多数时候指的是食疗。实际上，不仅仅是生病要注意膳食，日常的起居饮食更为重要。许多慢性代谢性疾病，如肥胖、心血管疾病等都是由于不正当的饮食习惯导致的。由此可见，摄入食物数量、种类以及搭配对人的身体健康起到至关重要的作用。国际四大医学期刊之一的 JAMA 杂志的子刊 JAMA Internal
睡眠不足会使心脏病风险增加三倍！
在快节奏的工作和较大的生活压力下，现今很多人无法保证充足的睡眠时间，睡眠质量更是令人堪忧，睡眠不足几乎成了年轻人的生活常态。该睡觉的时候不睡觉，易打破人体的昼夜节律，进而对身体造成极大伤害。近日，一项发表在Scientific Reports上的最新研究表明，长期睡眠不佳会使人体患上心脏病的风险增加141%。为了评估人的睡眠质量与心脏病患病风险之间的关联，南
《细胞》子刊：科学家发现，肿瘤中的真菌会刺激胰腺癌细胞分泌IL-33，招募并激活2型先天性淋巴细胞，促进肿瘤进展
说起“癌王”，大家都会不约而同地想到胰腺癌，这种总体5年生存率将将达到两位数的癌症对于医生、患者和基础研究人员都是极大的挑战。胰腺癌具有非常独特的肿瘤免疫谱，一部分肿瘤中有40-60%都是免疫细胞，但可气的是，它们基本都是免疫抑制细胞，比如肿瘤相关巨噬细胞、调节性T细胞、CD4+ 2型辅助T细胞（Th2）和骨髓来源的抑制细胞，它们狼狈
Sci Rep：睡眠不好或会让中年人群患心脏病的风险增加近3倍
睡眠不好的个别方面或许不利于机体心脏健康，但如果将其结合起来，或许就能让机体患心脏病的风险增加141%，相关研究结果“Sleep health composites are associated with the risk of heart disease across sex and race”于近日发表在国际杂志Scientific Reports上。