临床研究显示,多吃水果和蔬菜,可降血压,改善高血压患者的肾脏和心脏健康
研究结果表明,水果和蔬菜饮食组以及NaHCO3治疗组都改善了肾脏健康,但只有水果和蔬菜饮食组降低了血压并改善了心血管疾病风险指数。
2024-08-13
The Lancet Planet Health:减少加工肉类的摄入会对机体产生明显的健康益处
研究结果表明,相比加工肉类而言,减少未加工红肉的摄入或能预防更多的疾病病例,部分原因是因为未加工红肉平均每日的摄入量要高于加工肉类(47克/天 vs 29克/天)。
2024-07-08
华科团队发现,长期居住在绿色环境中与抑郁/焦虑风险降低16%/14%有关,空气质量是关键
这项前瞻性队列研究为生活在绿色环境和心理健康之间的关系提供了见解,表明长期居住在绿色环境中与降低抑郁和焦虑风险有关。
2024-05-26
跑步新风尚,“无痛”更自在——专家详解马拉松运动中的健康守护
随着马拉松运动的持续火热,越来越多的人选择加入这场奔跑的“盛宴”。然而,在这项高强度的运动中,关节损伤的风险也不容忽视。据统计,马拉松比赛中总体损伤率高达77.36%。
2024-05-25
Nature子刊:武汉大学唐其柱团队揭示司美格鲁肽有益心脏健康的机制
在这项最新研究中,研究团队发现,司美格鲁肽治疗能够有效抑制雄性小鼠由压力超负荷引起的病理性肥大和心脏功能障碍。
2024-06-14
Wellness揭秘不同加工程度的果汁对健康的影响
果汁饮料对健康影响复杂,与加工度、营养素、添加剂、消费者偏好有关。消费者选产品要查看标签,选加工好、添加剂合理的,如非热加工 100% 果汁,关注糖分,合理搭配食物。
2024-11-22
碧迪医疗顺利收官第七届进博会,新质医疗力引领健康未来潮
2024-11-11
重塑癌症诊疗格局,携手共筑健康未来!阿斯利康诚邀合作伙伴,探索联合治疗创新方案
2024-09-29
JAMA子刊:科学家首次发现,接种新冠疫苗可以减轻新冠对精神健康的有害影响!
Sterne团队的这项研究成果再次强调了感染新冠后患精神疾病的风险增加,而且在未接种疫苗的群体中风险增加更多。
2024-08-28
中国科学家首次发现,周末集中运动同样有益大脑健康
中国科学家的这项研究,首次基于加速度计测量的运动模式,探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明,对于周一到周五没有时间运动的上班族来说,周末集中运动,或许是保持大脑健康的有效方式。
2024-09-17