保持良好生活习惯可以延缓大脑退化
美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟，不酗酒，远离“垃圾”食品，经常运动，控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据，其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围，并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试，整个研究持续达10年。
Eur J Epidemiol：流行病学研究证实老年人更擅长保持快乐
根一项旨在寻找美国和英国人的健康状况和生活质量差异的跨国界研究显示：年龄增长、超重不一定与心理健康状态的减少有关。 英国华威大学华威大学医学院领导的研究共有超过10,000人参与，研究人员分析了来自两国的参与者的生活质量和心理和身体上的健康状况，以及他们的生活方式和健康模式。 研究人员使用八个不同指标对生活质量进行评价，包括一般健康状况、疾病疼痛、社会功能和心理健康等。
：发现人记忆T细胞永久保持记忆
两个爱泼斯坦-巴尔病毒(Epstein-Barr virus, EBV)颗粒，图片来自维基共享资源。 根据2012年3月5日发表在Journal of Experimental Medicine期刊上的一篇研究论文，人类免疫系统产生的新记忆并不是以旧记忆消失为代价。
Neuron：鲁友明等大脑认知和社交能力研究获进展
近日，细胞Cell出版社旗下杂志《神经元》Neuron在线刊登了华中科技大学同济医学院病理生理学系教授、国家“**计划”入选者鲁友明研究组的最新研究成果“EPAC Null Mutation Impairs Learning and Social Interacti
Am J Physiology-Gastr L：研究揭示肠道酶如何保持菌群平衡
近日，马萨诸塞州总医院（MGH）科学家一项调查已经确定了肠壁产生的一种酶是如何有助于维持胃肠道微生物健康数量的机制。研究小组发现肠碱性磷酸酶（IAP）通过阻断腺苷三磷酸（ATP）对微生物的生长抑制作用，来促进有益细菌的生长。
JAMA：常吃巧克力或助保持身材
3月26日出版的美国《内科学文献》上一项研究显示，常吃巧克力且有运动习惯的健康人士身高体重指数（BMI）低于不常吃巧克力的人。换句话说，常吃巧克力或助保持身材。 指数低 美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查超过1000名成年人，了解他们的饮食习惯、热量摄入情况并计算身高体重指数。 调查对象年龄从20岁至85岁，报告平均每周吃巧克力2次，锻炼3.6次。
Cell Metab：研究表明社交有助保持苗条身材
想保持身材？不要在健身房里练得大汗淋漓了，出来和朋友小聚一下吧！ 美国一项研究显示，保持忙碌的社交生活、与众多朋友共享欢乐时光有助减轻体重，就算吃得比平时多也没关系。 效果明显 美国州立俄亥俄大学研究人员用老鼠做实验。 研究人员把一群老鼠分成两组，让其中一组每几只为一小组，给它们供应充足的水和食物。这些老鼠每天除了吃喝，几乎无所事事。
：研究打破社交不安全感悲惨循环
汤姆喜欢苏珊但是担心苏珊不喜欢他。预计自己会遭到拒绝，因此他对苏珊很冷淡。猜猜将会发生什么？苏珊反过来对汤姆也很冷漠。汤姆的预言是自我应验的，他的社交不安全感增强了。这个悲惨的循环持续进行。