“坚持锻炼相当于一年多赚17万/多读了一个大学学位?”柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担
与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
研究揭示ZNF143架构三维基因组的机制
该研究全面解析了ZNF143在染色质三维结构和基因转录调控中的作用,为其它转录因子或反式调控因子在三维基因组架构中的研究提供新的方法和思路。
2024-02-06
柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!
2024-04-07
向淋巴结中注入5000万个肝细胞,在人体内长出第二个肝脏
将健康供体的肝细胞直接注射到患者的肝脏中将无法存活,而淋巴结可作为新生肝脏的潜在部位。这些豆状的小组织块作为免疫系统的一部分有助于抵抗感染,它们还具有扩张的能力,并且像肝脏一样过滤血液。
2024-04-06
Theranostics: 阿托伐他汀在改善脑膜淋巴引流方面的有益作用
本研究首次确定了MLD在硬膜下物质清除中的具体特征,并揭示了SDH后mlv结构和分子改变的景观。研究者发现基底mlv明显扩张,内皮连接被破坏,导致MLD受损。
2024-01-30
近25万人队列研究显示,每天只睡3-4小时与2型糖尿病风险升高41%有关
一般来说,如果睡不够7小时,我们就会认为睡眠时间过短了。有不少研究发现,急性睡眠不足与葡萄糖耐量受损和胰岛素抵抗有关,可能预示着2型糖尿病的发展。
2024-04-05
Cell Metab | 吴岳/袁祖贻/于君合作揭示他汀类药物引起高血糖的潜在机制
该研究调查了使用他汀类药物患者的肠道微生物群和胆汁酸谱。通过综合元基因组学和代谢组学分析,发现使用阿托伐他汀后梭状芽孢杆菌的丰度降低,这抑制了粪便中CDCA到UDCA的转化。
2024-02-14