打开APP

研究显示,睡前做这个动作,可以改善睡眠,延长睡眠时间

这项研究首次调查了体重阻力运动对健康成年人睡眠质量和身体活动模式的影响,结果表明,体重阻力运动可显著改善总睡眠时间,而不会影响睡眠质量和后续的身体活动。

2024-09-14

BMJ子刊:睡前做这个动作,可以改善睡眠,延长睡眠时间

研究显示,在睡前4小时内,每30分钟进行一次3分钟的体重阻力运动,可使睡眠时间延长30分钟。

2024-07-23

Nature:新研究揭示NMDA受体如何进行扭转式的舞蹈动作

Furukawa和他的团队使用了一种名为低温电镜(cryo-EM)的技术,这种技术可以冷冻并可视化观察蛋白的动作。

2024-08-08

研究揭示丘脑特异的疼痛场电位响应信号

该研究系统刻画了丘脑的疼痛电生理响应特征,揭示了丘脑特异的疼痛场电位响应信号,强调了分离真实丘脑神经响应的重要性,有助于全面了解丘脑在处理疼痛信息时的功能。

2024-04-17

Nat Hum Behav | 多做这个亲昵的小动作,数百项研究证明可以减轻焦虑、疼痛、抑郁

该研究描述了一项预先注册的大规模系统回顾和多水平、多变量荟萃分析,以解决这一需求,并提供定量证据,以证明触摸干预对身心健康的影响,以及哪些调节因子会影响干预的效果。

2024-04-20

多项研究表明:「一包零食减压定律」有科学依据,咀嚼这一动作可以显著缓解压力,改善情绪

由此看来,怪不得每次临近考试、工作压力大、加班熬夜时就忍不住想要吃点零食,原来这不是嘴馋,而是大脑寻求通过简单咀嚼动作来缓解紧张、调节情绪的自然反应。

2024-06-11

BMJ子刊:这个动作坚持10秒能预测死亡风险?研究发现,中老年人不能单腿站立10秒与全因死亡风险上升84%有关

这项研究发现,中老年人不能单脚站立10秒与更高的全因死亡风险相关,未来以单腿站立10秒为基础的平衡能力测试或可成为评估中老年人身体健康的一个指标。

2022-08-29

英国药理学: 灯盏花素选择性抑制瞬时受体电位香草素3减轻特应性皮炎

特应性皮炎(AD)是临床上最常见的慢性炎症性皮肤病之一。灯盏花素(SCU)是几种治疗皮肤炎症性疾病的中草药中的常用成分,具有抗炎和抗增殖活性。

2022-07-21

Klf5通过对ICM和TE基因的双重调控,建立了双电位细胞命运

小鼠植入前胚胎的早期卵裂球具有双电位细胞命运,能够在胚泡中产生胚胎和胚胎外系。在这里,作者鉴定了三种主要的两细胞阶段(2C)特异性内源性逆转录病毒(ERVs)作为这种双潜能可塑性的分子标志。

2021-11-30

创新研发新动作!罗氏全球首个加速器在上海张江启动

继2019年罗氏上海创新中心落成之后,昨日,罗氏在创新研发领域又有了新动作。作为一家注重医药创新的企业,罗氏这次携手高瓴创投和张江集团,将投资重点从引进全球创新转向本土医疗创新生态圈的建设,旨在推动中国研发走向世界,加速惠及中国乃至全球患者。

2021-05-20