British Journal of Sports Medicine:每周仅需30-60分钟锻炼肌肉，就可以显著降低死亡风险
随着生活水平的提高和工作压力的不断增加，“久坐不动”伴随“缺乏运动”已成为大部分人的生活常态。这也是如今全球性的公共健康问题。越来越多的人因此患上了包括肥胖症、心血管疾病、高血压和糖尿病等代谢疾病。这些非传染性慢性病都会增加过早死亡的风险。众所周知，运动是拯救健康最有效的方式之一，但一想到每天要花时间跑跑跳跳让自己精疲力尽，绝大部分人
BMJ：超30年的万人队列研究表明，55岁时患有2种及以上慢性疾病与痴呆症风险增加136%有关
最近，一篇发表在《英国医学杂志》期刊上的研究提出，如果中年人同时患有两种或多种慢性疾病（以下称为多重疾病），还得要十分警惕另一个与年龄有关的麻烦病——痴呆症[1]。来自法国巴黎大学的Céline Ben Hassen和她的同事们，经过对约一万人长达30年的随访数据分析表明，中老年人（≥55岁）患有多重疾病与痴呆症风险增加136%有关。而且，多重疾
Cell Death & Differentiation: USP11通过去泛素化Beclin 1调节脊髓缺血再灌注损伤后自噬依赖性铁死亡
脊髓缺血再灌注损伤(SCIRI)是一种可导致感觉和运动功能丧失的严重创伤。铁死亡是一种新的调节性细胞死亡形式，其特征是铁依赖的过氧化脂质堆积。铁死亡在多种疾病中已有研究，但其在SCIRI中的确切功能和分子机制尚不清楚。
Molecular Therapy: Nucleic Acids【肺动脉高压】抑制microRNA-30a减轻肺动脉高压血管重构
肺动脉高压(PAH)是一种以进行性肺小动脉(PA)重构为特征的破坏性疾病，可导致右心室(RV)后负荷增加并最终死亡。
司机在驾驶时竟会无意识地每小时摸脸近30次！
2021年11月29日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一篇发表在国际杂志Ergonomics上题为“U can’t touch this！ Face touching behaviour whilst driving： implications for health， hygiene and human factors”的研究报告中，来自诺丁汉大学等机
性类固醇前体脱氢表雄酮通过激活GPR30介导的AMPK通路预防非酒精性脂肪性肝炎
近几十年来，由雌激素缺乏引起的非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的患病率急剧上升，已成为威胁绝经后妇女肝脏健康的主要因素。
miR-30c-5p 表达降低通过靶向 RAB32 促进肝细胞癌进展
尽管最近的现代医学进展，肝细胞癌(HCC)仍然是最致命的人类癌症。在不同的疾病中，miR-30c-5p经常失调。然而，miR-30c-5p在HCC中的作用及其机制尚不清楚。
