我国学者最新研究，补充ω-3脂肪酸，或延缓衰老，每天1.1克最佳
结果表明，膳食Omega-3脂肪酸摄入量与减缓衰老相关，最有助于延缓衰老的剂量为每天1.1克，超过1.1克以后，不会产生额外的抗衰老益处。
2024-09-11
哈佛大学研究发现：长期便秘会影响认知功能，超过3天排便者，认知功能明显恶化，相当于衰老3岁！
报告显示，排便频率较高的参与者膳食纤维摄入量较高，使用泻药的频率较低。与那些每天排便一次的人相比，排便频率或多或少的参与者身体活动较少，更有可能出现抑郁症状并使用抗抑郁药。
2024-07-10
4670万人数据分析显示，1/3糖尿病患者在50岁时有至少3种共病，带病20年，少活11岁
在老年人中，高血压、抑郁症、癌症和冠心病是比较常见的；而在青年人中，抑郁症、严重精神疾病、学习障碍、酒精依赖和哮喘比例更高。
2024-08-31
Int J Cancer：高水平的Ω-3和Ω-6脂肪酸或能帮助机体抵御多种癌症
来自佐治亚大学等机构的科学家们通过研究发现，Ω-3和Ω-6脂肪酸除了能降低机体胆固醇、保持大脑健康并改善心理健康外，其还有助于帮助抵御多种癌症。
2024-11-21
Science子刊：每个月只需5天模拟禁食，3个月改善肾功能
模拟禁食饮食（fasting-mimicking diet，FMD）可诱导足细胞（podocyte）重编程并恢复肾小球疾病患者的肾功能，表明模拟禁食饮食可能是慢性肾病的潜在干预措施。
2024-11-04
Cell：由DNMT3A突变驱动的克隆造血促进炎症性骨质流失
来自北卡罗来纳大学教堂山分校的研究人员研究了 DNMT3A 突变与牙周炎和牙龈炎症的患病率和严重程度之间的关联。他们分析了4946名社区居民研究参与者的遗传数据和临床特征。
2024-06-13
