5年蝉联第一的「地中海饮食」，还能降低痴呆风险！近25万人研究揭示其“防痴呆密码”
蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香料构成了它的主要部分；一周至少2次的鱼类或其他海鲜；适量的奶制品与禽蛋类食物；少吃红肉、甜点；少量地饮用葡萄酒......
2022-08-08
广东省人民医院团队发现，将总热量的5%由动物蛋白替换为植物蛋白，与2型糖尿病风险降低21%相关
近年来随着人们对身材和健康重视程度提高， Atkins饮食等高蛋白低碳水化合物的饮食模式被大为推崇。身材健美的健身教练总鞭策嘴馋又懒惰的肥宅人群多摄入蛋白质来提高增肌减脂的效率。
2022-08-03
中国疾控专家：奥密克戎BA.5亚分支致病力无明显变化 不轻视不恐慌
近期，奥密克戎BA.4和BA.5亚分支已成为南非、葡萄牙等国家的主要流行毒株，我国北京、天津、陕西等地也相继报告由BA.5亚分支输入病例引起的本土疫情。
2022-07-22
2.5万人随访5年发现，无VD缺乏骨密度低的普通老年人，每天补充维生素D不能预防骨折
这项大型队列研究聚焦于补充维生素D的获益。再加上以往的大量研究成果，关于“普通人群依靠每日单纯补充维生素D，到底能不能预防骨折？”这一争论，这次总算是给出了一个掷地有声的回答——不能！
2022-08-01
Journal of Virology:杆状病毒口服感染因子PIF5结构与功能研究中获进展
进一步的生化实验证实，R8和R74位点突变的PIF5会在碱性环境中被蛋白酶所降解，从而丧失口服感染能力，表明分子内相互作用在PIF5抵抗中肠碱性环境下的蛋白酶解过程中发挥重要作用。
2022-07-14
每人每周摄入的5g「微塑料」，正在摧毁你的身体
随着塑料品逐渐“占领”地球，科学家们也将越来越多的目光投向了「塑料及其制品」。这种材料是否会进入人体内？究竟会对健康产生怎么样的影响呢？
2022-06-28