超19万人研究:每天摄入含糖饮料>250毫升,慢性肾病风险增加45%,且饮料中的果糖增2倍肿瘤生长速度
研究表明,含糖饮料的过量摄入不仅会增加糖尿病等代谢疾病的风险,还与慢性肾病和某些癌症的发生相关。
2024-12-10
哈佛大学超4万人研究:摄入高代谢质量食物的比例越高,慢性疾病风险越低
这项大型队列研究确定了19种高代谢质量蔬果,且研究表明,多吃这些蔬果有助于降低慢性病患病风险,但多吃中等或低质量的蔬果则会适得其反,不仅不能有健康收益,还会增加糖尿病风险。
2024-08-12
超166万人研究:每日摄入65-250毫克维生素C有利于预防食管癌、胃癌、结直肠癌
这项系统回顾和元分析提供了维生素C摄入与消化系统癌症风险之间关系的有力证据。表明维生素C的摄入可能显著降低某些类型消化系统癌症的风险,尤其是口腔、咽、食管(OPE)癌症、胃癌和结直肠癌。
2024-09-13
4670万人数据分析显示,1/3糖尿病患者在50岁时有至少3种共病,带病20年,少活11岁
在老年人中,高血压、抑郁症、癌症和冠心病是比较常见的;而在青年人中,抑郁症、严重精神疾病、学习障碍、酒精依赖和哮喘比例更高。
2024-08-31
Lancet子刊超8万人7年随访研究:晚上睡觉别开灯!夜间光照越亮,2型糖尿病风险越高,最高增加67%!
研究表明,夜间光照较亮和生物节律紊乱与2型糖尿病的发病风险增加显著相关。避免夜间光照可能是降低2型糖尿病风险的一种有效策略。
2024-07-27
中国科学家分析近20万人数据,发现地中海饮食和MIND饮食与十余种癌症风险降低有关
酪氨酸非常符合预期,它在癌症发病机制中扮演重要角色,也是目前抗癌治疗广泛使用的靶点;白蛋白也在疾病诊断中有不错的发挥。对相关代谢物的深度挖掘,或许能够带来新的靶向治疗策略。
2024-07-17
近2万人大型临床试验结果显示,减重效果持久稳定
SELECT为随机、双盲、安慰剂对照试验,评估每周一次皮下注射司美格鲁肽2.4mg,对有心血管疾病无糖尿病的超重或肥胖成人患者,降低心血管事件发生的效果。
2024-05-23
最新超20万人9年研究:每天≥3杯无糖+含咖啡因咖啡,与神经退行性疾病相关死亡风险降低33%相关
这项大规模、长期的研究为我们揭示了一个既简单又诱人的健康秘诀:想要享受咖啡带来的潜在健康益处,尤其是降低神经退行性疾病的风险,那就坚持喝无糖、含咖啡因的咖啡吧!
2024-09-01
柳叶刀分析10万中国人,文化程度较低,死亡风险或增加93%,呼吸系统疾病死亡高3倍
研究显示,获得更高教育水平的人,往往衰老的更慢,寿命更长,表明提高教育程度的干预措施,可能会减缓生物学衰老的速度并延长寿命。
2024-05-18