最能去油脂的八种食物
知道有八种食物可以清扫油脂吗？这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧！ 1、清谐茶 可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。 天方一草堂清谐茶中有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
具有避孕功效的5种食物
除了常规的避孕套、避孕药、节育环等避孕手段外，其实在我们日常生活中就有些食物能起到避孕的成效，这些食物的特性能改变人体的机能，从而达到避孕的效果，不过想要孩子的你可就不要多吃这些食物了。1、大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。2、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
警惕那些容易导致流产的食物
孕期需特别小心，千万别因吃错东西而导致流产。1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
最养男人的12种食物
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。
抵抗疾病的11种神奇食物
美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多，但是以下这些食物，在多个方面对身体有奇效，能降低胆固醇，防心脏病和癌症。 1． 猕猴桃： 猕猴桃营养丰富的程度超出人们的想象。它含有的维生素C，是同样大小的橙子所含的维生素C的两倍，含有的纤维比苹果中的还多，含有的钾也比香蕉中的多。
这些食物最容易潜藏细菌
鸡肉 美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。专家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。 牛肉馅 美国农业部调查指出，牛肉馅中30%含葡萄球菌，12%含李斯特菌，会导致食物中毒或血液感染。专家建议：如果做肉饼，馅不要太厚，否则饼内达不到杀菌温度。
这五种常见食物“最怕冰箱”
上班族习惯周末大采购，把买回的食物全部放入冰箱。实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放入冰箱。 热带水果怕低温 水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。 虽然大多数新鲜瓜果在0—4摄氏度时可保存1—2天。
这些食物最易导致不育
说到男性不育，人们通常会想到这与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症竟是吃出来的，常见的原因有以下几种： ■营养的过剩或缺乏 营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。动物实验表明，营养不良可降低动物的精液量和精液果糖含量，严重营养缺乏则可导致精子生成障碍。
不宜放进微波炉的食物
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
痛经者6类食物需忌口
生活中一旦面对美食，我们总是经不起诱惑，医生们的嘱托也早就抛到了天边。尽管众所周知痛经的人尽量少吃冷饮，但本刊在新华网健康频道关于痛经的调查显示仍有18.38%的人经常吃冷饮，甚至有1.23%的人几乎离不开冷饮。TOP1浓茶、柿子--妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。