一年期临床试验：治疗失眠，改善睡眠质量，抗阻运动更胜一筹
睡眠是必需品，它不是奢侈品。因为，不睡觉真的容易猝死。然而，失眠睡不着也真的会让人愁死，睡眠已在越来越多人的眼中成为奢侈品。据2021年发布的《2020年中国睡眠指数报告》显示，2020年国民平均睡眠时长为6.92小时，经常失眠的人群占比增长至36.1%，其中年轻人的睡眠问题更为突出，有69.3%的“90后”会在23：00之后入睡，其
Nat Med：新技术可以让因脊髓损伤而瘫痪的人恢复运动
2017年，一场摩托车事故使得Michel Roccati因毁灭性的脊髓损伤而下半身完全瘫痪。但是如今，这位意大利人又开始走路了，这要归功于瑞士的一项新的突破性研究。在这项研究中， 瑞士研究人员通过仔细的定向电刺激，在一天之内让Roccati恢复了运动功能。
Cell Metabolism：科学家发现运动介导成年神经发生的全新机制
尽管运动促进神经发生的作用已被广泛研究，但背后的分子机制仍不清楚。近日，我国南方科技大学脑研究中心联合澳大利亚昆士兰大学脑研究院、德国神经退行性疾病中心的研究团队在《Cell Metabolism》发表了题为“Selenium mediatesexercise-induced increases in adult neurogenes
Nat Biomed Eng：科学家有望利用糖分子来追踪体内的人类间充质干细胞
来自约翰霍普金斯大学等机构的科学家们通过研究对小鼠研究揭示了利用糖分子如何来追踪干细胞。研究人员花费了30年时间分析了如何将化学标签置入细胞来追踪其在活体组织中的移动方式，结果发现，特定自我更新的干细胞或内置有由糖分子制造的失踪剂，当注射到小鼠大脑后，这些失踪剂就能在不添加化学标签的情况下发挥作用。这一研究或许是科学家们将干细胞广泛应用于多发性硬化症和其它神经变性疾病的实验疗法中。
Nature Methods:科学家用DNA制成可监测蛋白质运动的纳米天线
近期，加拿大科学家利用DNA制成了一种纳米天线，能够近距离监测蛋白质的运动，进而了解其功能。相关结果发表在《Nature Methods》期刊，标题为“Monitoring protein conformational changes using fluorescent nanoantennas”研究人员通过短DNA片段合成了荧光纳米
Developmental Psychology：通过纵向追踪研究揭示内隐社会认知发展特点
内隐社会认知是三十年来社会心理学中发展最快的研究领域之一。近年来，内隐社会认知的发展受到了越来越多的关注。已有研究发现，内隐社会认知在个体发展的早期就已出现。但是，内隐社会认知在个体的发展过程中是否可变尚未有一致的看法。慢学习过程理论(slow learning process)认为，内隐社会认知是个体成长过程
Nature Biotechnology：科学家利用DNA甲基化的波动实现高时间分辨率的人体组织细胞谱系追踪
目前，记录细胞祖先的分子钟突变太慢，无法测量成体组织中细胞更新的短时间尺度动态。近日，美国南加州大学的研究团队在《Nature Biotechnology》发表了题为“Fluctuating methylation clocks for cell lineage tracing at high temporal resolution in hum
Cell：科学家揭示腹侧脊髓小脑束神经元对哺乳动物运动的控制机制
运动是动物生存所必需的一种复杂行为。脊椎动物的运动依赖于被称为中枢模式发生器（CPG）的脊柱间神经元，其产生的活动负责屈肌和伸肌以及身体左右两侧的交替。目前，尚不清楚是多种还是单一的神经元类型负责控制哺乳动物的运动。美国哥伦比亚大学研究团队揭示，腹侧脊髓小脑束神经元（VSCT）对哺乳动物运动的控制机制。该研究成果《Cell》上发表，题
完全瘫痪者进行脊髓电刺激治疗，仅仅几小时就恢复了独立运动能力
早在30年前，就有临床前和临床研究表明，在腰骶脊髓上进行硬膜外电刺激（ESS）可以恢复脊髓损伤患者的的行走能力。但这需要数名理疗师的协助，经过数月高强度训练才行，而且成功案例极其有限。如果将这些复杂的、罕见的案例转化为一种可普遍应用的治疗方法，是一个巨大的挑战。2018年，瑞士洛桑联邦理工学院 Grégoire Courtine 博士
Nature：运动让你更聪明，增强记忆力和学习能力
伏尔泰曾说过：“生命在于运动”。每天坚持运动有益于身体健康，而这种益处体现在多个方面，例如运动能改善代谢健康，预防心脑血管疾病和糖尿病等。此外，一些研究也表明运动锻炼可以降低癌症的发病风险。那么，你是否知道，运动锻炼还有益于大脑健康，提高学习和记忆能力呢？美国斯坦福大学医学院的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了题为：Exercise plas