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JAMA:正念训练和运动对认知功能影响的临床试验

这项研究的结果并不意味着锻炼或正念训练不会帮助改善老年人的认知功能,只是这些训练似乎并不能提高没有障碍的健康老年人的认知表现。

2022-12-21

运动真能延寿!每天仅3分钟,死亡风险降低40%,心血管死亡降低49%

研究表明,每天进行3-4分钟的短暂剧烈间歇性运动,可以延长寿命,显著降低死亡风险。

2022-12-26

20万人大规模研究,运动,是新冠最好的药

研究表明,无论患者是否患有慢性疾病,运动与改善新冠结果之间存在保护性关联,建议人们将身体活动纳入大流行控制策略。

2022-12-19

STTT:香港大学周婕团队揭示蝙蝠无症状携带病毒的机制

该研究建立了并改进了世界上首个可以稳定持续的蝙蝠肠道类器官培养体系,并将人与蝙蝠的肠道类器官进行了比较,证实了蝙蝠细胞无症状携带病毒的机制可能是抗病毒基因的较高基础表达

2022-12-21

Neuron:特殊的大脑回路或能控制机体的运动速度

来自瑞典卡罗琳学院等机构的科学家们通过研究揭示了机体大脑如何编码运动的开始、持续时间以及速度的突然变化。

2022-12-08

钟南山院士谈奥密克戎:病死率接近流感,越晚变阳症状或越轻

青年人感染新冠后的重症率很低,若感染后自我健康监测未出现预警症状,则可继续居家隔离,把更多的发热门诊和急诊就诊资源释放给更加需要的老年患者

2022-12-21

晚上运动有利代谢!科学家发现,与早上相比,在晚上进行中度到剧烈的运动,胰岛素抵抗指数最多可降低25%

这项对中年人群的研究发现与早上进行MVPA相比,下午或晚上进行MVPA可以更好地降低胰岛素抵抗。

2022-12-01

Nature子刊:只需每天3分钟剧烈运动,就能显著延长寿命,降低死亡风险

俗话说,生命在于运动,我们都知道运动有益健康,但是需索人并没有动力和恒心去进行运动。而一项最新研究带来了一个好消息——在日常工作中,只需进行三四次每次1分钟的剧烈运动

2022-12-13

高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险

以色列特拉维夫大学一项新研究发现,高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗,从而减少了肿瘤的能量供应,可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志上。

2022-11-23

脑机接口新突破:帮助瘫患者通过思维控制轮椅自由运动

这项研究表明,相互学习和共享控制可能是开发强大有效的脑驱动神经假体的两个基石,用户和脑机接口算法的相互学习对于用户成功操作思维控制轮椅都很重要,并强调了改善非侵入性脑机接口技术临床转化的潜在途径。

2022-11-25