睡眠不足，连疫苗都“消极怠工”！科学家发现，接种疫苗前后睡眠时间不足6小时，疫苗抗体反应降低，抗体滴度与接种后2个月相似
近日，来自法国里昂神经科学研究中心的Karine Spiegel团队，通过荟萃分析研究了疫苗接种后的免疫反应与睡眠之间的关系。研究结果表明，睡眠不足会影响疫苗接种后的抗体反应。如果接种前后几天睡眠时间
2023-04-11
BMC子刊：睡眠不好可能“折寿”！科学家发现，睡眠不佳与无心血管疾病预期寿命缩短有关，睡眠相关呼吸障碍患者最多可缩短超7年
这项研究首次提供了睡眠状况与预期寿命的全面分析，自我报告的睡眠状况分析显示，与拥有健康睡眠相比，女性和男性睡眠不佳分别导致了无CVD预期寿命减少1.80年和2.31年，经过临床诊断的睡眠相关呼吸障碍在
2023-03-20
PNAS：李毓龙/罗敏敏团队揭示“睡眠因子”腺苷的释放及调控机制
该研究发现在海马中神经元活动诱导的胞外腺苷升高主要是由神经元释放的，并取决于ENTs，而不是通过传统的囊泡释放机制；与经典神经递质相比，胞外腺苷积累缓慢（约40秒）并且需要L-型钙离子通道。
2023-04-04
Nature：新研究揭示了睡眠期间大脑两个半球之间的竞争
在一项新的研究中，研究人员通过研究澳洲鬃狮蜥的睡眠，发现在睡眠的一个阶段，澳洲鬃狮蜥大脑的两个半球互相竞争，一方将其活动强加于另一方，直到占主导地位的半球切换到另一方，整个晚上交替进行。
2023-03-28
每天少使用15分钟手机，可增强免疫、改善睡眠！
这项研究表明，减少手机使用时间可有效降低人的社交媒体依赖性，总体健康状况和免疫功能可得到有效改善，孤独感和抑郁症状也可得到有效改善。
2023-03-20
AD：睡眠不足影响大脑“排毒”再添力证！科学家发现，睡眠不足会导致大脑有毒蛋白增加，血液有毒蛋白减少
本研究表明一夜睡眠不足能够通过破坏大脑清除机制，减少中枢神经系统中Aβ、tau和p-tau的清除，导致CSF中Aβ、tau和p-tau的浓度在一夜之间升高，而在血浆中降低。
2023-03-13
Adv Sci丨胡志安/李洪/何超团队合作揭示新睡眠核团是七氟烷全身麻醉的靶点
自19世纪40年代以来，吸入麻醉剂就被广泛用于临床麻醉。神奇的麻醉剂是如何发挥作用的呢？目前主流观点认为，麻醉剂通过激活抑制性γ-氨基丁酸（GABA）受体和抑制兴奋性谷氨酸受体等方式降低大
2023-03-27