打开APP

「最佳的运动类型搭配」两项研究证实:适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率

以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险,肯定了运动“抗癌”的理论。

2024-09-03

研究表明:身高与死亡率的联系呈U型,男性身高174cm,女性身高158cm时全因死亡率最低

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国18-44岁男女平均身高分别为169.7cm和158cm,与2015年相比分别增加1.2cm和0.8cm。

2024-05-27

国家癌症中心赫捷院士团队发布中国最新癌症数据:发病持续上升,死亡率有所下降

烟草、酒精和肥胖是癌症发病率上升的关键因素,而空气污染仍然是环境风险因素的主要驱动因素。

2024-02-10

这样运动,死亡率、心血管疾病风险最低

研究发现,每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-06-10

近80万人数据,女医生治疗,或降低死亡率和再入院

这项大规模的研究结果表明,由女医生治疗的患者死亡率和再入院率较低,且女性患者比男性患者受益更多,至少在住院环境中是这样。

2024-04-29

「“梨”型曲线更健康」研究证实:腰臀比与全因死亡率的相关性最强,腰臀比越小,死亡风险越低!

与BMI相比,腰臀比(WHR)与全因死亡率的相关性最强、最稳健和一致,是唯一不受BMI影响的测量指标。作为肥胖测量指标,与其关注BMI,我们或许更应该关注WHR!

2024-05-11

最新JAMA子刊:感恩水平与全因死亡率存在明显的负相关性!越感恩,越长寿

感恩与心血管疾病死亡率之间存在负相关关系,即感恩程度越高,心血管疾病导致的死亡风险越低。但在某些情况下,过度的感恩也可能对个体造成压力,特别是在感到无法回报他人善意的情况下。

2024-07-13

BMI 与死亡率呈正比关系?错!中疾控重磅研究:微胖腰细的人最长寿,BMI在28左右时,死亡风险最低

对于高龄(≥80岁)人群,在一定程度上,BMI与死亡风险呈负相关,腰围与死亡风险呈正相关,BMI在28.0 kg/m2左右时,死亡风险可能最低。

2024-05-04

仅熬夜4天,死亡率就高达80%!Cell:清华大学研究团队揭示“睡眠不足免疫崩溃”的机制,深层原因在这儿....

“睡眠不足,免疫崩溃”是有科学依据的!睡眠的重要性不言而喻,不如就从今天开始拔起“早睡”的flag吧。

2024-09-20

迄今最大规模/最长时间研究发现,双乳切除不能进一步降低乳腺癌死亡率

基于研究结果,Steven Narod和他的同事认为,临床医生应该告知患单侧乳腺癌的女性,双侧乳房切除虽然可大幅降低患对侧乳腺癌的风险,但不会影响长期死亡率。

2024-08-08