JAMA重磅：5万样本调查显示每天坐着超10小时，痴呆症风险将激增，死亡风险也增加！
工作日在单位工作坐一天，周末在家刷剧趟一天，这是不是大多数打工人的日常？久坐在各类人群中都成为了日常习惯，有研究表明，有一半的美国成年人每天坐着的时间超过 9.5 小时，其中超过 80% 的休闲时间都
超万例患者数据显示，确诊癌症后坚持按指南推荐规律运动，与全因死亡风险下降25%有关
或许对癌症患者来说，“生命在于运动”更应该改成“为了生存运动”，本次研究就是非常好的证据，但癌症患者开展运动也一定要量力而行，要在和医生沟通的前提下，根据身体情况和疾病特点，选择适合自己的方案，不要盲
国家癌症中心最新研究显示，对HBsAg阳性人群积极开展肝癌筛查，可显著降低肝癌死亡风险
虽说在研究开展时，早期HCC患者治疗仍以手术为主，还用不上靶免联合方案，但通过筛查实现早诊早治显然是好的，在首轮筛查中确诊的患者，因癌死亡风险就较未经筛查确诊的患者下降26%（HR=0.74，多因素校
日本学者研究显示，这两种运动方式可显著改善女性皮肤衰老
该研究表明这两种干预措施都可以通过改善皮肤弹性和上层真皮结构来对抗皮肤衰老。此外，阻力训练（RT）可以通过诱导CCL28、N,N-二甲基甘氨酸和CXCL4的循环水平降低从而抑制真皮双糖链蛋白聚糖（BG
16国研究显示，有爱好的老年人不易抑郁，健康状况、幸福感和生活满意度更高
反面例子是经历了十年紧缩政策的英国，当局削减了对儿童、住房、文化、环境规划以及特定公共卫生和社会保健服务的投入，再加上福利制度的倒退，这可能限制了部分群体参与爱好活动的机会，并扩大了健康不平等。
JAMA子刊：56万人群大数据显示，这个年龄段的人更需警惕癌症早发！
癌症，一直以来被视为困扰50岁以上中老年人群的疾病。然而，近年来的数据揭示出一个令人担忧的趋势：癌症在50岁以下的年轻患者中发病率急剧上升，也被称为早发型癌症。早发型癌症带来了严重的死亡率和患病率，这
《科学》子刊：迄今最全临床试验结果综述显示，烟酰胺核苷补充剂基本无效！
近期，《科学·进展》杂志发表了一篇综述，来自哥本哈根大学的两位科学家为我们整理了目前已有的25项NR补充剂临床试验结果，其中更有几项是作者本人曾经参与的。
“长寿药”烟酰胺被拉下神坛，对25项临床试验的分析显示，补充烟酰胺核苷几乎没有临床效果
这项对现有的烟酰胺核苷（NR）人体临床试验报告的系统分析表明，口服NR并未显示出在抗衰老、延长寿命，以及代谢相关临床益处，其中一些临床试验报告还存在夸大和过度解释的倾向。