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有钱有闲不劳而获的工作不现实

找工作要看什么?相信多数人首先回答“薪水待遇”、“发展前景”等。可近日,一项上海大学生的小型调查却显示,如今的新兴求职者,“有多少假期”才是他们最看重的因素。 这一结果,不得不让人感叹,人们的择业观正在逐渐改变,想工作挣钱,更想享受生活,更看重自己的休闲娱乐空间。不少年轻人,甚至为了过得清闲、自由一点,放弃收入颇丰的知名外企。

2015-02-15

简单小动作消除工作负面影响

工作效率不高、工作表现不如预期、人际关係出了问题……一些年轻上班族初入职场,各种负面因素剥夺了他们的自信,专家教职场新人4个简单的“小动作”,来帮你消除工作所带来的负面影响: 1.抓住空当,磨炼你的热情. 即使一天只有15分鐘也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上...

2015-02-15

检查下你的工作姿势是否正确

据美国《健康》杂志近日报道,办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此,你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。1.头和脖子应保持直立,和身体保持平行。2.头、脖子和身体应尽量朝正前方,别扭曲。3.身体应与地面垂直,可向后靠在靠背椅上,但不能弯腰。4.肩部和上臂应该与身体保持平行,应尽量与地面保持垂直,并放松。5.上臂和肘部应尽量靠近身体,不要伸出。

2015-02-15

如何平衡家庭与工作间的矛盾

现在的女性越来越能干,在职场拼杀雷厉风行,回家照顾小孩无微不至,人们往往称赞这些女性面面俱到,像女超人一样。其实,在这些女超人职场妈妈心里,酸甜苦辣,百味难陈,那种“顾此失彼”的感觉令她们多少有些茫然失措。 一边是依赖自己的宝宝,一边是赖以生存的工作,究竟应该怎样取舍?怎样面对?记者采访发现,很多职场妈妈都面临着这样的困惑。工作和孩子两头兼顾,既矛盾歉疚,又辛苦无奈。

2015-02-15

教你八个快乐工作小秘诀

几个快乐工作的小秘诀,许多人试用后,都感到非常有效: 1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。 2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。 3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把M&M糖果,也会让你在年末增加5磅体重。

2015-02-15

中国职场人周五工作效率最高

“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理学家德比 莫斯考维茨教授也曾画出“一周工作节律图”,他认为从周一到周五,人所面临的工作压力有所不同,最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。

2015-02-15

工作保持新鲜活力的方法

身处二十一世纪信息爆炸的时代,妳会发现自己离社会越来越远,原本令妳引以为傲的"知识"浑然不知道飞到哪里去了,在工作职场中碰到"猪头当道"或 是"塞事不断"而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠。久而久之,脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来,老娘~~~不想上班了! 相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。

2015-02-15

简单六招翻新你的工作气场

经常,你会被这样一个难题困住:虽然没有遇到什么问题,但对工作有了倦怠,缺少了当初的激情。就像生活中的男女,虽然感情没出现什么问题,但就是不新鲜了,没情趣了。这个时候你只需要几个小改变,就能翻新你的工作气场。 心理学研究表明,再有兴趣的事情,一旦重复多次,也会变得无聊起来。

2015-02-15

生活小窍门:你工作姿势正确吗

生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 9种姿势坐得直 办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此,你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 1.头和脖子应保持直立,和身体保持平行。 2.头、脖子和身体应尽量朝正前方,别扭曲。 3.身体应与地面垂直,可向后靠在靠背椅上,但不能弯腰。

2015-02-15

自言自语能够提高工作效率

谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此,据印度“新喀拉拉新闻网”近日报道,适当自言自语,是一种自我话疗,能提高工作效率。希腊塞萨利大学心理学家安东尼奥等人综合多项研究发现,对自己说一些暗示性语言,能有效改善完成任务的表现。在完成不同的任务时,可能需要不同的语言暗示。

2015-02-15