时尚心理病青睐工作狂
成功后抑郁症 【病因】 升迁压力过大，对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病。【处方】 要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，要保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。
职场心理：别像奴隶般去工作
约瑟夫·墨菲，世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。不要像奴隶般地去工作;不要相信只有汗水和艰苦奋斗才能变为富有，事实并不是这样，生活得越轻松越好。做你爱干的事，去感受它的乐趣和激动。对自己说“我将富有”吧，其实你不是在说“富有”，而是在思索内在的真正动力。
如何让乏味的工作充满乐趣
手头工作繁重，很多人都“蠢蠢欲动”。比如前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好?他耸耸肩：“最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留?”嗯，上班没劲?在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常;然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。
11招挽救“工作狂”的健康
加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。 1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
工作不满意腰痛时间会变长
据《印度时报》近日报道，澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用，昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷，对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调查。结果发现，决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身，还有一些其他的因素，特别是心理因素，作用不可忽视。
弹性工作制可使员工更健康？
长久以来，人们花费大量时间和精力致力于研究弹性工作环境为精神健康带来的益处，但究其实：你早点下班去看儿子的足球比赛，或者早上为了办私事迟些到达办公室，这类弹性除了减轻你的疲惫感外，真能带来更大的身体健康益处吗？根据循证医学图书馆的《系统评价循证医学数据库》发表的一项新研究结果，看似如此。
简单小秘诀令工作时不再头疼
导语：为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。 几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效： 1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。 2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。 3.不要把糖果放在办公桌上。
有钱有闲不劳而获的工作不现实
找工作要看什么？相信多数人首先回答“薪水待遇”、“发展前景”等。可近日，一项上海大学生的小型调查却显示，如今的新兴求职者，“有多少假期”才是他们最看重的因素。 这一结果，不得不让人感叹，人们的择业观正在逐渐改变，想工作挣钱，更想享受生活，更看重自己的休闲娱乐空间。不少年轻人，甚至为了过得清闲、自由一点，放弃收入颇丰的知名外企。
11条妙计释放职场工作压力
身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃的状态。那工作中，我们应该如何减压呢？ 职场中人对付、处理压力症，有必要掌握一些心理策略和科学方法。
别让你的工作杀了你
如果你对工作压力不采取有效的解决措施，而是一味拖延，听之任之，抱持不解决的态度，那么，逐渐积累的工作压力很可能会导致你身体和精神的崩溃。长期忍受压力的人，心血管疾病的风险将大大增加。在慢性压力的作用下，人们容易出现心理失调、溃疡、癌症、自杀问题，他们的免疫力变得很低，而且在工作中容易受伤。在日本，每年有10 000人，死在他们的操作台上。这就是一周工作60～70小时的结果。