吃“垃圾食品”会上瘾
狂吃油腻香肠、法式炸薯条、汉堡包等“垃圾食品”会令人上瘾,正如吸毒者对毒品具有依赖性。总部设在加利福尼亚州的美国斯克里普斯研究所科学家开展了一项研究,研究以实验鼠为对象。在实验中,研究者以香肠、熏肉、乳酪蛋糕等食品喂养实验鼠。研究结果显示,实验鼠常吃高热量、高脂肪食品后,大脑内部发生改变,这种变化类似于动物吸食可卡因、海洛因等毒品成瘾后大脑发生的变化。
葱姜蒜的养生保健功效
葱、姜、蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品，更有养生保健的功效。下面小编就跟大家分享一下葱、姜、蒜的养生保健功效： 葱： 葱，百合科植物，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表散寒、通阳抑菌之功效。梁代陶弘景《名医别录》记载：“葱可除肝中邪气，安中利五脏，杀百药毒。”明朝李时诊说：“葱乃释家五荤之一，生辛散，熟悉甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之。
针对教师职业病的保健常识
常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一：肩颈痛由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持 续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤，而演变成颈椎病。
上班族必知的按摩保健养生法
在这个越来越注重健康的时代，人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。本期，我们请专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。最易操作：小腹和脚底揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。
宋磊主任女性经期护理与保健专访预告
雅虎健康频道将在 9月21日下午4点 邀请 中国医师协会妇产科分会副会长,301医院的妇科主任 宋磊主任 做客雅虎，为您讲解“女性经期的护理与保健”。专家简介：宋磊，解放军总医院妇产科主任医师，任中国医师协会妇产科分会副会长，中华医学会妇产科学会常委、中华医学会妇科肿瘤学会委员、解放军总医院军医进修学院医学科技委员会委员等职；《中华妇产科杂志》、《中国实用妇产科杂志》、《中国妇产科临床》、《现代妇
宋磊主任女性经期护理与保健专访预告
雅虎健康频道将在 9月21日下午4点 邀请 中国医师协会妇产科分会副会长,301医院的妇科主任 宋磊主任 做客雅虎，为您讲解“女性经期的护理与保健”。专家简介：宋磊，解放军总医院妇产科主任医师，任中国医师协会妇产科分会副会长，中华医学会妇产科学会常委、中华医学会妇科肿瘤学会委员、解放军总医院军医进修学院医学科技委员会委员等职；《中华妇产科杂志》、《中国实用妇产科杂志》、《中国妇产科临床》、《现代妇
宋磊主任女性经期护理与保健专访预告
雅虎健康频道将在 9月21日下午4点 邀请 中国医师协会妇产科分会副会长,301医院的妇科主任 宋磊主任 做客雅虎，为您讲解“女性经期的护理与保健”。专家简介：宋磊，解放军总医院妇产科主任医师，任中国医师协会妇产科分会副会长，中华医学会妇产科学会常委、中华医学会妇科肿瘤学会委员、解放军总医院军医进修学院医学科技委员会委员等职；《中华妇产科杂志》、《中国实用妇产科杂志》、《中国妇产科临床》、《现代妇
白领一族“零碎时间”保健法
走班 快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够保持良好的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸痛。
苏丹红、瘦肉精是食品添加剂么？
食品添加剂是为改善食品品质和色、香、味，以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或天然物质。那么，苏丹红、瘦肉精是食品添加剂么？答案是否定的。 2013年全国食品安全宣传周中国科协主题活动23日在中国科技馆举行。来自中国科协科普部和中国食品科学技术学会的专家表示，苏丹红、瘦肉精不是食品添加剂。在食品中添加这些非食用物质，均属违法行为。