小小运动，大大降压！Circulation：每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压
这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明，在人们的自由生活中，少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动，就能显著改善血压，这对预防和控制高血压具有重要意义。
我国学者研究显示，健康的衰老，始于良好的睡眠
该研究显示，与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比，睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。
开发下一代减肥药，Metsera公司完成超2亿美元B轮融资
凭借人们对GLP-1类减肥药的持续热情以及其GLP-1类减肥药良好的1期临床试验数据，Metsera公司获得了2.15亿美元的B轮融资。
减肥药临床试验论文中隐瞒数据被发现，安进公司市值蒸发120亿美元
一名分析师无意间发现，这篇论文的补充文件中有一些Excel表格，表格中是一些实验原始数据，而其中一个表格有一个可以通过右键单击显示出来的原本被隐藏的标签，隐藏了患者的骨密度数据。
压力大失眠？可能身体里缺点它！最新研究：肠道菌群会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴，诱发大脑中处理压力的关键区域出现昼夜节律失调
压力和失眠常常让人感到无助和沮丧，但上述研究为那些深受其扰的人们带来了希望。研究表明，通过补充益生菌（如乳酸杆菌），我们可以找到一种简单而有效的途径来改善睡眠质量和增强抗压能力。
Nature Medicine：高温暴露如何威胁母婴健康？全球证据揭示的危险信号
随着气候变化导致的极端高温事件日益频繁，孕妇和新生儿群体受到的健康威胁也愈加严峻。相关研究结果表明，热暴露对母体、胎儿和新生儿健康带来了广泛的风险。
Cell Metabol：科学家揭示果糖促进结直肠癌发生背后的新型分子机制
研究揭示了果糖作为一种特殊的信号分子通过抑制M1样TAMs的极化来促进结直肠癌发生的新型角色。
JAHA：中国科学家最新发现！听力和视力下降会增加机体患心脏病和中风的风险
这项研究揭示了视力和听力问题与心血管疾病之间的密切关系。
大早上其实不宜喝咖啡？！随访17年研究：上午至中午喝茶能显著降低心血管疾病风险，但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险
下次，试着调整一下喝咖啡或茶的时间，例如，起个大早的时候先别急着喝咖啡提神，给身体缓一缓的时间~也许能为自己的健康加分不少呢！
「晚上不睡，白天不醒」问题多多！Nature：免疫系统会与生物钟相互作用，影响脂肪的储存和体温调节
来自都柏林圣三一学院等机构的科学家们通过研究发现，宿主机体的免疫系统能与机体生物钟相互作用，从而影响脂肪的储存和温度的调节。