Obesity：糖尿病患者福音！研究发现吃红梅可以帮助控制血糖！
2019年3月2日讯 /生物谷BIOON/——根据伊利诺理工大学最近发表的一项最新研究，在糖尿病前期和胰岛素抵抗性患者饮食中加入红梅对他们的身体有好处。图片来源：https://stock.tuchong.com这项研究发表在《Obesity》上，研究了红梅对一组患糖尿病风险较高的人群的影响，这些人都超重或者肥胖，表现出了糖尿病前症状以及胰岛素抵抗性，研究人员同时招募了一组代谢健康的人作为对照组。
每天吃花生可以防止花生过敏？
2019年2月28日讯 /生物谷BIOON /——根据一项由Edwin Kim博士领导、发布于美国过敏、哮喘和免疫学学会年会上的最新研究，在口服免疫疗法（OIT）或者舌下免疫疗法（SLIT）治疗花生过敏后，规律食用花生可以提供持续的保护，防止偶然暴露于过敏源产生的突发情况。图片来源：https://stock.tuchong.com这项观察性研究追踪了55个在北卡罗来纳大学（UNC）教堂山分校完成
Int J Food Sci Nutr：警惕！饮食不健康和精神疾病有关！
2019年2月24日讯 /生物谷BIOON /——一项最新研究发现精神不健康和饮食质量较差有关，这个结果还与人的特点，如性别、年龄、受教育程度、婚姻状况以及收入水平无关。这项研究于近日发表在《International Journal of Food Sciences and Nutrition》上，表明和食用健康饮食的人相比，食用更多不健康食物的加利福尼亚成年人更可能出现中到重度心理困扰。图片来
Current Biology：研究揭示高蛋白饮食为什么会缩短寿命！
2019年2月22日讯 /生物谷BIOON /——来自南澳大利亚的研究人员相信他们已经找到了高蛋白饮食不健康、会缩短寿命的关键原因。这个使用蠕虫和果蝇的研究旨在调查饮食如何影响蛋白合成的速度。结果表明蛋白合成速度越快，产生的错误就越多，而这与寿命缩短相关。图片来源：https://stock.tuchong.com这项研究由南澳大利亚健康与医学研究所（South Australian Health
J Gerontol Series A：蓝莓或是降血压的神药
2019年2月22日讯 /生物谷BIOON /——一项最新发表在《Journal of Gerontology Series A》上的研究发现每天食用200克蓝莓并持续一个月可以显著改善健康人体的血管功能以及收缩压。图片来源：https://stock.tuchong.com来自伦敦大学国王学院的研究人员对40名健康志愿者进行了为期一个月的研究。这些志愿者每天被随机给予含有200克蓝莓或者是相匹配
万万没想到！常用药物可能正在摧毁你的性生活！
2019年2月19日讯 /生物谷BIOON /——许多处方药和非处方药都会引起副作用，如头晕或者胃不舒服。但是有些药物还会造成意料之外的副作用，比如会导致你的性生活出现问题！图片来源：https://stock.tuchong.com性相关副作用其实广泛存在。你也许会对性生活失去兴趣，难以被唤起欲望或者难以达到高潮。或者如果你是女性，你可能会由于阴道干燥而产生疼痛感。而男性则可能出现勃起困难或者难
三全食品猪肉水饺检测出非洲猪瘟病毒！这个元宵还能吃水饺么？
2019年2月19日讯 /生物谷BIOON /——中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，然而一个主要的中国食品生产商（三全食品股份有限公司，简称三全食品）在本周一表示该公司的速冻水饺中检测出了非洲猪瘟病毒。图片来源：https://stock.tuchong.com自去年8月发现首例非洲猪瘟以来，中国政府一直在努力控制该病毒的爆发。为了防止非洲猪瘟的爆发，中国政府已经宰杀了数十万头猪，这一举措也成
如何选择正确的食用油？
2019年2月17日讯 /生物谷BIOON /——油是我们做饭过程中最常用的原料之一，也是奶油及人造奶油的健康替代品。图片来源：https://stock.tuchong.com每汤匙的所有的食用油（包括橄榄油，菜籽油和花生油）都包含14克脂肪，大约120卡路里。因此需要仔细测量需要的量，因为即使一些脂肪对健康有益且这些都是很好的选择，但是他们仍然含有大量的卡路里。对于高温烹饪（例如油炸食品和烤肉
《柳叶刀》：首个随机前瞻性临床研究表明，阿司匹林和鱼油都不能降低高风险人群肠道腺瘤的发生率，但可减少腺瘤发生数量 | 临床大发现
2018年对深海鱼油来说真是不好过，先是一个8万人队列研究发现它防不了冠心病，之后在缓解干眼症上也被打脸，好不容易美国心脏协会推荐了一波深海鱼，马上又有一项研究显示深海鱼油哪怕在心血管高危的糖尿病人上，也不能降低心血管疾病发病率和全因死亡率，还把吃鱼带来的好处划给了饮食中的混杂因素了。除了预防心血管疾病，深海鱼油的卖点还有一个——防癌。不过这个卖点在本月又双叒叕惨遭打脸，NEJM上一项2.5万人的
NEJM双重磅：这个著名的儿童益生菌翻车了！美加两国临床试验证实，益生菌株LGG对小儿急性胃肠炎毫无益处 | 临床大发现
常说不看广告看疗效，不过有几个人能够冷静下来，看穿各种真真假假，虚虚实实的把戏呢？一窝蜂的从众才是常态啊，就比如各种好处被吹上天的益生菌，谁没喝过举个手…… 牛皮吹大了，是会破滴。在今天的《新英格兰医学杂志》上，美国和加拿大开展的两项大规模临床试验结果，给益生菌产业劈头又浇了一盆冷水：对急性胃肠炎的患儿补充益生菌进行辅助治疗，完全无法改善患儿的症状[1-2]！而且这两项临床试验考验的，还