打开APP

BMJ:华人学者研究发现,多吃巧克力,或可降低糖尿病风险

增加黑巧克力(而不是牛奶巧克力)的摄入与降低2型糖尿病的风险有关。长期体重增加与牛奶巧克力(而非黑巧克力)的摄入有关。

2024-12-22

BMJ:哈佛团队发现,每周吃142克巧克力的人,患2型糖尿病风险下降21%

研究表明,每周吃5份及以上黑巧克力的受试者患2型糖尿病的风险降低了21%;而吃牛奶巧克力与2型糖尿病无关,但与体重增加呈正相关。

2024-12-21

我国学者研究显示,吃巧克力,与高血压及死亡风险降低有关

与不吃巧克力相比,每周吃1-3份(每份28g),全因死亡风险降低7%,心血管死亡风险降低12%,痴呆症死亡风险降低11%。

2024-02-05

Sci Rep:中国科学家揭示摄入巧克力与机体原发性高血压风险降低有关

研究人员发现经常摄入黑巧克力与降低机体原发性高血压风险之间的显著关联,以及摄入黑巧克力与降低机体静脉血栓栓塞风险之间的某种关联。

2024-02-05

抗阿尔茨海默病的新希望——果枸杞纳米囊泡!Foods:LRM-ELNs通过多通路干预对抗Aβ诱导的神经毒性

本研究通过一系列实验优化了黑果枸杞外泌体样纳米囊泡(LRM-ELNs)提取条件,最佳产量达4.24g/kg。LRM-ELNs呈球形,对Aβ诱导的HT22细胞有诸多积极影响,为AD的治疗开辟新的可能性。

2024-12-10

大规模研究显示,咖啡与抑郁风险降低有关,而加糖咖啡、含糖饮料、果汁或增加抑郁风险

这项大规模研究表明,含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁和果汁以及加糖咖啡可能会增加患抑郁症的风险,而黑咖啡可能会降低患抑郁症的风险。

2024-04-26

玩《神话:悟空》还有这个好处!近10万人研究:玩电子游戏可以改善心理健康、提高生活满意度,但别超过3小时

研究指出,适当游戏可以让心理更健康,提升生活满意度,但是一定要控制好时间哦!

2024-08-30

我国学者研究发现,吃巧克力,降低高血压、死亡、心血管死亡、痴呆死亡风险

这项研究首次报告了食用巧克力与死亡率之间的关联,每周食用1-3份巧克力,对健康的益处最大。

2024-01-16

「不必再为减肥拉主食」上海交通大学最新研究显示:补充抗性淀粉可促进减肥,补充两周脂肪、腰围显著下降

研究人员对37名参与者(22名男性和15名女性,平均年龄33.4岁),其中参与者BMI≥24,属于超重或肥胖,进行了为期20周的研究。

2024-03-05