两度被《柳叶刀》点名的中国饮食，造成的死亡世界第一，还增加糖尿分风险
结果表明，高升糖指数、血糖负荷饮食与增加糖尿病风险相关，食用低升糖指数、血糖负荷饮食饮食可能会预防2型糖尿病的发生，尤其是对于BMI较高、腰臀比较高的人。
2024-06-25
我国学者研究发现，不吃早餐或大增全因死亡、心血管、癌症死亡风险
研究显示，不吃早餐可能会损害免疫系统，不利于抵抗感染，并可能导致患心脏病的风险增加。小鼠模型研究首次表明，不吃早餐会引发大脑压力反应，从而对免疫细胞产生负面影响。
2024-05-20
JAMA子刊：中南大学发现，多吃植物油可延长寿命，而动物油增加死亡、心血管死亡风险
这项大型前瞻性队列研究表明，多吃植物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率降低相关，有助于延长寿命，而多吃动物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率升高相关。
2024-08-23
多项研究证实：焦虑和愤怒会加速衰老、增加心血管疾病风险、影响线粒体功能
不要让焦虑和愤怒主导你的生活，选择一种积极、乐观的态度，以微笑迎接每一天！毕竟，我们能够掌控的，远不止情绪，还有我们的健康和未来。
2024-10-22
《神经病学》：降糖药SGLT2抑制剂与患痴呆和帕金森病的风险降低20-30%有关！
研究提供了II类证据，表明SGLT2i可能与2型糖尿病患者痴呆/PD风险降低有关，SGLT2i可能对2型糖尿病患者有神经保护作用。
2024-10-13
研究显示，短短几分钟的生气，也会损害血管功能，增加心脏病和中风风险
这项随机对照实验表明，短暂的生气就足以对血管内皮功能产生负面影响，影响血管内皮依赖性血管舒张，这可能会限制血液流动，增加动脉粥样硬化风险，进而增加心脏病和中风的患病风险。
2024-05-25
Cell：新研究揭示不良饮食与癌症风险增加相关联的新机制
在一项新的研究中，来自新加坡国立大学和新加坡科技研究局的研究人员取得了一些新发现，这些发现可能有助于解释癌症风险与不良饮食之间的联系，以及由不良饮食引起的糖尿病等常见疾病。从这项研究中获得的新研究有望
2024-04-24
J Affect Disord：某些性格特征或会增加机体患抑郁症的风险
该项研究突显了性格特征在抑郁症发病过程中的关键作用，并为我们深入理解性格特质如何贯穿个体整个生命周期，进而影响抑郁症的发生与发展提供了崭新的视角和启示。
2024-04-22