柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07
Nat Commun 最新研究：父亲在备孕期的饮食选择直接关系到未来子女的代谢状况和肥胖风险
后代的肥胖与否，一定程度上也是一件拼爹的事，只有准父亲们保持健康的饮食习惯，后代才会更健康哦~
2024-04-25
12万余人近12年随访证实，高升糖指数饮食与2型糖尿病风险增加15%有关
在既往研究中，饮食高升糖指数和高血糖负荷与2型糖尿病之间的关联是有争议的，不过这项研究可以说给出了明确的答案。
2024-04-28
《JAMA·精神病学》：尿液中的8-oxoGuo升高，精神病患者的死亡风险或翻倍！
研究人员证实了系统性氧化应激引起的RNA损伤可能是精神障碍中衰老加速的潜在机制，尿液中的8-oxoGuo可能是预测精神疾病个体死亡风险的潜在标志物。
2024-03-14
清华大学研究显示，奶茶让年轻人上头，或增加抑郁、焦虑和自杀风险
奶茶成瘾可以被定义为一种持续和反复的情况，由多种因素的相互作用导致，这些因素增加了对奶茶的渴望，以获得快乐或缓解负面情绪或身体状态。
2024-02-18
我国学者发现，空腹喝酒显著增加胃肠道癌风险
这项研究表明，空腹喝酒与总体胃肠道癌症和几种胃肠道癌症亚型（肝癌、胃癌和直肠癌）风险增加有关，此外，空腹喝酒与早发性癌症风险增加的相关性更强。
2024-02-14
我国学者研究显示，吃黑巧克力，与高血压及死亡风险降低有关
与不吃巧克力相比，每周吃1-3份（每份28g），全因死亡风险降低7%，心血管死亡风险降低12%，痴呆症死亡风险降低11%。
2024-02-05
Cancer Cell：CAR-T细胞与抑制性药物的组合或有望治疗高风险的神经母细胞瘤患者
本文研究结果表明，CAR-T细胞作为单一疗法治疗低ALK密度的神经母细胞瘤患者或许是足够的，而且新型组合性疗法还能特异性地增强患者的治疗疗效。
2024-03-08