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Circulation:5种健康生活方式 让人至少多活十年

 在几乎所有的高收入国家中,最为富有的美国人民的预期寿命反而更短。近日,美国国家医学科学院院士、哈佛大学教授胡丙长(Frank B. Hu)博士等在美国心脏学会旗下官方期刊《Circulation》发表论文指出,美国人民改变不良生活方式,采取健康的生活方式,可以大大降低过早死亡、延长预期寿命。美国人过着最富有的生活,反而人均寿命不敌其他发达国家(2015年美国人均寿命屈居第31位),而且

2018-05-03

多篇文章解读孕期生活方式对后代和女性机体健康的重要性

近年来,科学家们通过研究发现,女性孕期的生活方式不仅会影响到其本人的健康,而且还会对后代产生明显影响,本文中,小编对近期相关研究成果进行整理,分享给大家!【1】孕期暴露于低剂量的BPA环境中会造成胎儿大脑发育障碍新闻阅读:Exposure to low levels of BPA during pregnancy can lead to altered brain development最近一项小

2018-04-30

Circulation:遵循5种简单的健康生活方式就能让你多活至少10年时间!

2018年5月2日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项刊登在国际杂志Circulation上的研究报告中,来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现,在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上,这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟。图片来源:medicalxpress.com此外,研究人员还发现,在大约30年的研究过程中,相

2018-05-01

不同的出生方式如何影响婴儿短期和长期的健康?顺产vs剖腹产等出生方式

2018年4月24日 讯 /生物谷BIOON/ --在孕妇分娩过程中进行医疗和外科手术干预如今在世界上很多地方都处于增长的趋势,在澳大利亚几乎三分之一的女性在分娩时都会采用剖腹产手术,而大约50%的孕妇都是被诱导所致;近日,在一项刊登在BMJ杂志上的研究报告中,研究人员通过研究发现,通过外科手术干预(剖腹产)所出生的婴儿后期出现健康问题的风险较高,这其中就包括婴儿短期的问题,比如黄疸和喂养问题等,

2018-04-23

如何选择合适的饮食方式来维持机体健康?

近年来,科学家们通过大量研究发现,饮食对于机体健康非常重要,不恰当的饮食方式常常与不良健康状况有关,那么如何进行合理的饮食选择来保持机体健康呢?本文中,小编就对近期相关研究进行了整理,分享给大家!【1】Hypertension:重磅!不管饮食多么健康平衡 只要盐分摄入水平过高就会增加高血压的风险!doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.117.09928近日,来自伦敦帝国理工学院和

2018-04-23

孕前健康的生活方式对于健康怀孕至关重要!

2018年4月26日 讯 /生物谷BIOON/ --与很多国家一样,澳大利亚的母婴健康从传统上来讲更加关注的时女性孕期及早年间的健康状况,但这种方法可能常常会错过改善女性妊娠和分娩结局的关键机会;近日,一项刊登在国际杂志The Lancet上的研究报告中,研究人员分析了女性在怀孕前的健康状况如何影响其孕期的健康以及胎儿的发育情况。长期以来我们都知道,孕期抽烟及过度饮酒会增加婴儿低出生体重和早产的风

2018-04-25

关于甲状腺功能减退,需要知道一些对你帮助的饮食和生活方式

与任何慢性疾病一样,甲状腺功能减退需要定期用药来缓解症状并预防未来的并发症。但是其他的日常选择也能改善你的健康和幸福吗?事实证明他们可以。虽然吃某些食物和维持一种运动疗法不能治疗甲状腺机能减退症或足够的治疗,但明智的饮食和生活方式的选择是有帮助的。“由于甲状腺功能减退症是一种自身免疫性疾病,单靠饮食可能不会导致甲状腺功能减退,但一旦有人被诊断出患有甲状腺功能减退症,它就会起很大的作用,”娜塔莉·里

2018-04-15

“拥抱郁金香”项目一周年成果显著 帕金森病规范诊治我们在行动—“郁金香活力操”在沪发布 倡导中老年人健康生活方式

4月11日为世界帕金森病日,调研显示超9成大众对帕金森病认识不足全球超过3成帕金森患者在中国,科学疗法普及不足,病人容易陷入治疗误区帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”目前帕金森病主要治疗手段为药物及神经外科脑起搏器手术疗法2018年为脑起搏器发明第30周年,进入中国第20年,全球累计造福病患15万人超九成社会大众不了解帕金森病 四成患者曾被误诊据2017年发布的帕金森病大众

2018-04-10

选择能效低的供能方式,竟然是为了转移的更爽

如果说人体是一架精密运行的机器,那么癌细胞无疑就是其中的捣蛋分子。它们到处乱逛、侵占资源,还要拉拢健康细胞离经叛道,加入搞破坏的行列。这些古怪的细胞有很多匪夷所思的地方,其中一个就是它们的能量来源。根据著名的Warburg效应,癌细胞偏向于使用低能效的糖酵解供能。攻城掠地需要大量的能量,为何癌细胞放着足够的氧气不用,偏偏要选择看起来性价比很低的糖酵解呢?有句俗话叫做无利不起早。我们讲过那么多癌细胞

2018-04-05

“溜溜球效应”的节食方式或许并不一定在长时间内会让你变得更胖

2018年3月23日 讯 /生物谷BIOON/ --在去海边度假穿上泳衣之前,或者在特殊场合穿紧身衣服的时候,很多人都会减肥让自己的身体变得更苗条;但旧习难改,在我们知道这些事实之前,或许就已经开始吃巧克力蛋白而不去健身房了,在减肥后不久,我们就会发现自己又回到了起点,情况或许更糟,这就是所谓的“溜溜球效应”(上下摇摆不定,yo-yoing)。近日,一项刊登在国际杂志Preventive Medi

2018-03-25