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Science:非快速眼动睡眠通过皮层回路去同步化来改善行为表现机制

本研究不仅加深了我们对睡眠在认知功能中的作用的机制理解,而且通过显示特定的大脑刺激模式可以代替睡眠的一些好处,开辟了新的领域,指出未来我们可能会独立于睡眠本身来促进大脑功能。

2024-11-29

全球研究:流感病毒在不同年龄段表现差异显著,并通过多条神经免疫通路影响身体

综合三篇研究,我们知道流感不仅仅是一场感冒,它是一种严重的急性呼吸道传染病,症状重且易引发并发症,尤其对老人、小孩和有基础病的人群会构成特别的威胁。

2025-02-05

Cell Metab:多器官分子层面解析运动相关的能量缺乏对生理系统的影响

为了在小鼠中建立与运动相关的能量缺乏模型,研究人员使用了运动换食物的模型,通过将跑轮运动与食物奖励挂钩,表征小鼠多种表型并收集多种组织样本进行分析。

2024-09-10

Nat Neurosci:新研究表明摄入Ω-3脂肪酸等健康脂肪有望预防和降低运动神经元疾病和额颞叶痴呆

人类必须摄入食物中的两种必需脂肪酸,因为人体不能产生它们。它们是α-亚油酸,即一种存在于亚麻籽、大豆油和菜籽油等植物油中的Ω-3脂肪酸,以及亚油酸,即一种在类似食物中发现的Ω-6脂肪酸。

2025-03-31

运动是降血压良药!伦敦大学最新:每天仅5分钟,就能降低血压,并降低心脏病风险

研究显示,每天额外进行5分钟提高心率的运动,如爬楼梯、跑步或骑自行车等,可使收缩压降低0.68毫米汞柱,舒张压降低0.54毫米汞柱。

2024-11-10

《循环》:降压,还是得运动上强度!UCL团队发现,将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯,可显著改善血压

对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现,在一天中,如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动,就与血压明显改善相关。 

2024-11-25

国人最新研究:独生子女成长环境会影响大脑结构与功能,独生子女记忆力、语言能力、亲社会能力等表现更佳

独生子女成长环境(GWS)对成人大脑和行为表型有直接和间接影响,且大多关联由可改变的成长环境因素介导。

2025-04-15

碎片化运动大有益!柳叶刀子刊:每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

结果表明,每天持续进行5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

2024-09-18

两篇Nature Metabolism论文,揭开二甲双胍减肥新机制,与运动殊途同归

这些研究共同表明,二甲双胍通过诱导Lac-Phe的产生,发挥抑制食欲和减轻体重的作用,为二甲双胍的的减肥作用提供了机制解释,也为开发新型、安全有效的减肥药物奠定了基础。

2024-09-16