《循环》：运动护心！9万人6年随访，每周中高强度运动150分钟，与心衰风险降低63%有关
“左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭、早睡早起、咱们来做运动！”这首《健康歌》是不是80末90初小伙伴的童年回忆~
2022-09-19
eLife：复旦大学施冬云团队等发现运动调控REDOX平衡和健康的前哨标志物-AMPK动态激活
重大疾病的发生和发展（包括肿瘤、心血管、代谢性疾病）是导致人类死亡的主要因素，随着现代医学的理论发展和科技进步，人们发现
2022-10-05
PNAS：小鼠研究揭示鸢尾素可阻止帕金森病的症状
在一项新的研究中，来自美国约翰霍普金斯大学医学院、哈佛医学院和丹娜法伯癌症研究院的研究人员在小鼠中发现，在耐力或有氧运动期间分泌到血液中的一种激素能降低一种与帕金森病有关的蛋白的水平，并阻止运动问题。
2022-09-18
《循环》：要想活得长，运动量得加强！每周5-10小时中强度运动，或2.5-5小时高强度运动，或两者的等效组合，死亡风险最低
众所周知，规律的体育运动有利于降低非传染性疾病发病率和过早死亡的风险有关。
2022-09-13
Nature：在小鼠模型中发现脑干中调节疾病症状的神经元簇
在一项新的研究中，来自美国洛克菲勒大学和中国复旦大学的研究人员发现了小鼠大脑中调节疾病症状的神经元簇（neuron clusters）。相关研究结果于2022年9月7日在线发表在Nature期刊上。
2022-09-22
盐野义ensitrelvir治疗轻中度COVID-19三期临床成功：快速消除5种主要症状!
ensitrelvir是一种3CL蛋白酶抑制剂，与安慰剂相比，可快速消除新冠肺炎5种主要症状，降低病毒滴度。
2022-09-30
Psychological Science:发现群体生物运动行走方向可诱发情境吸引效应
人类对生物体运动方向的感知高度依赖其所属的社会情境：即感知个体的行走方向会被周围邻近群体的行走方向所“吸引”。朝同一方向行走的人群被视为集体运动，这在本质上反映了群体成员之间紧密的社会关系。
2022-09-02
《神经病学》：运动和脑力活动改善认知！UCSD团队发现，脑力活动与思维速度储备增加有关，女性体力活动越多，思维速度储备就越快
该研究提出在生活方式因素对认知储备的有益关联中，性别和APOE 4携带状态是需要考虑的重要因素。
2022-09-22
《JAMA·内科学》：平时不运动，周末补有用！中国科学家发现，日常规律运动与周末集中运动效果相同
这个研究发现，只要能达到推荐的运动量，将其分散到许多天内或集中在周末一两天内，对健康获益没有显著差异。
2022-08-13
最“续命”的运动竟是它！JAMA子刊：超27万人数据显示，降低死亡风险16%，完胜跑步游泳
只要动起来，都能彰显运动带来的健康好处。挑一个自己最喜欢的运动，坚持下去，总有一天你会感谢那个“有毅力”的自己！
2022-09-13