最新荟萃研究：降低生理唤醒的愤怒管理活动能显著减少愤怒和攻击行为，而高强度运动不能减少愤怒
该研究强调了生理唤醒在愤怒管理中的重要性，且结果表明，降低生理唤醒度可以有效降低愤怒和攻击性，而提高唤醒度则不能。
2024-06-06
Cell | 大脑全景：记忆引导下的运动规划与神经活动解析
该研究旨在探究大脑多区域神经活动是如何协同工作，共同完成记忆引导的运动任务，解析不同大脑区域间的动态互动，以及这些互动如何影响运动决策和执行。
2024-02-08
努力运动能获得“快乐水”自由？超10万人长达30年的研究表明：含糖或甜味剂饮料，增加心血管疾病风险，即使运动也无济于事！
运动虽然具有强身健体的效果，也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感，但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害！
2024-02-17
最新超30年纵向研究显示：稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险
工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少，睡眠质量较低，与白天正常工作的人相比，50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。
2024-04-15
「最契合人体生物钟的晚餐时间」研究表明：吃晚餐应在睡前四个小时，且晚餐后至少间隔2小时再睡觉，可以有效降低2型糖尿病和患癌风险
这两项研究结果不仅为晚餐时间的选择提供了科学依据，更是敲响了生物节律健康管理的警钟。它提醒我们，顺应自然的节奏，调整饮食习惯，对于维护血糖平衡和预防慢性疾病具有不可忽视的重要性。
2024-06-02
Science子刊：超声波可大大加快人类精子的运动活力
这项研究结果提供了一种快速和无创的临床方法，用于在最具挑战性的辅助生殖病例中提高精子活力，以更少的侵入性治疗取代卵细胞质内单精子注射（ICSI），并改善辅助生殖结果。
2024-02-20
Med研究结果表明：衰老并非匀速，存在34岁、60岁、78岁3个断崖式衰老时间节点
衰老不可逆转，但我们依然可以通过努力，积极探索健康的生活方式，让它发生得慢些，再慢些。毕竟，人生不在于长度，而在于如何精彩地走过每一个“断崖”，在岁月的波澜中保持那份坚韧与优雅。
2024-03-29
背靠背两篇Nature Metabolism论文，揭开二甲双胍的减肥新机制，与运动殊途同归
两项最新研究表明二甲双胍与剧烈运动通过同一个途径来抑制食欲，这为新型减肥药物的开发铺平了道路。
2024-03-23
首次开发出测量体内细胞随时间变化的方法
单细胞技术是生物学家了解单个细胞内部情况的工具，近年来取得了长足的进步，这在很大程度上要归功于活跃的单细胞研究界，而Amit实验室正是单细胞研究界的先驱之一。
2024-01-24