中山大学最新研究：笑声运动可以促进面部肌肉放松，改善眼部血液循环，缓解干眼症等眼部疲劳不适
研究结果显示：笑声锻炼在缓解干眼症状方面的疗效与0.1%透明质酸钠人工泪液相当，并且在改善泪膜稳定性方面表现更佳。
2024-09-18
多项研究证实：长时间+高强度运动会抑制免疫系统并引起多项人体血液生理指标变化，乳酸堆积或成罪魁祸首？
长期高强度运动可能导致免疫系统的暂时抑制，尤其是在运动后的一段时间内。这主要是因为运动过程中产生的应激反应和炎症反应可能会消耗大量的免疫资源，使得免疫系统在短时间内处于相对虚弱的状态。
2024-10-07
「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。
2024-09-03
谁说碎片化运动不管用！柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07
Nature子刊揭秘：HON神经元在抵抗美食诱惑、维持自愿运动中发挥关键作用
对于生活中时常被美食撩拨味蕾的“小馋猫”们来说，或许在未来，可以更加轻松地对美食诱惑说“不”，在运动场上“嗨”起来。
2024-08-13
Leukemia：科学家揭示DDX41蛋白在人类骨髓增生异常综合征发病机制中所扮演的关键角色
本文研究结果表明，DDX41在m6A-METTL复合体与YTHDC1合作从而对R-环进行生理性控制的过程中扮演着关键角色。
2024-05-14
Science | 北京师范大学田怀玉等团队合作发现印度洋温度异常预测了登革热的长期全球趋势
研究表明，基于气候的预警可以有效地捕捉每个半球登革热季节之前登革热流行的季节和年际波动。
2024-05-11
Cell：新的研究探索大脑如何感知身体的位置和运动
这项新的研究凸显了任务驱动建模在神经科学中的潜力。与直接预测神经活动的传统方法不同，任务驱动的神经网络模型可以让人们深入了解感官处理的基本计算原理。
2024-03-27