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「16+8 还不够」Nature子刊：超十万人队列研究显示，早餐早于8 AM+晚餐早于8 PM更能减少肥胖、糖尿病风险

研究人员观察到每天第一餐时间每延迟一小时与总体CVD风险增加相关，最后一餐时间每延迟1小时，脑血管疾病风险增加8%。

2024-02-19

研究表明，西红柿是健康饮食的重要组成部分，可能在高血压的预防和管理中发挥有利作用，降低收缩压和舒张压，并且降低患高血压的风险。

2024-01-04

来自首尔大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，引起遗传性疾病的103个基因若发生突变或会增加机体患癌的风险。

2024-01-24

这项研究的发现可能有助于专业人员和家庭更好地评估中期或晚期早产儿的相关风险、随访和医疗保健规划。

2024-02-19

阿尔茨海默病困扰着哥伦比亚的一个大家族，这个家族几代人中，有一半人在壮年时就患上了这种疾病。但是，这个家族中的一位成员却躲过了这个看似注定的命运：尽管遗传缺陷导致她的亲属在 40 多岁时就患上了痴呆症

2023-12-15

这是首个探索膳食烟酸摄入量和NAFLD患者全因死亡和心血管死亡风险之间关系的研究。

2024-02-22

运动虽然具有强身健体的效果，也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感，但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害！

2024-02-17

随着年龄的增长，细胞会出现衰老，即一种细胞停止生长但继续释放炎症分子和组织降解分子的状态。人在年轻时，免疫系统会做出反应，消除衰老细胞，即人们常说的“僵尸细胞（zombie cell）&r

2023-12-29

研究人员强调，这是一项观察性研究，无法确定因果关系，这里要传达的信息是，任何类型的运动对健康都有益，但投入的精力越多、持续时间越长，获得的好处就越多。

2024-01-08