日常运动锻炼的好处真的好多！不信你看看这些研究！
近年来，科学家们通过研究发现，日常锻炼和运动对机体多个方面都有一定的健康效益，本文中，小编对相关研究成果进行整理，与大家一起学习！【1】想要有效预防老年痴呆？多锻炼 少吃维生素片！新闻阅读：What helps prevent dementia？ Try exercise， not vitamin pills预防老年痴呆症的最新指南建议，如果你想拯救大脑的健康，可以通过专注于锻炼和健康的生活习惯来
干细胞疗法成功改善脑损伤患者运动机能
日本一家生物制药公司尝试用干细胞修复受损脑神经组织获得成效，参与试验的患者运动机能得到改善。这家公司计划明年向日本厚生劳动省申请许可批量生产这种再生医疗产品。据《朝日新闻》8日报道，这家名为SanBio的创业公司主要研发再生医疗药品，日本再生医疗领域知名学者、庆应义塾大学医学部教授冈野荣之是科研团队成员。在这项新试验中，研究人员从健康人骨髓中提取出间充质干细胞并大量培养，制
科学家揭示纹状体脑区在运动学习过程中的神经机制
5月9日，中国科学院神经科学研究所、脑科学与智能技术卓越创新中心、神经科学国家重点实验室蒲慕明院士研究组在《美国科学院院刊》在线发表了题为《运动学习中背外侧纹状体直接通路和间接通路神经元稳定、独特的顺序性电活动的涌现》。该工作系统描述了背外侧纹状体直接通路和间接通路的同一群神经元在运动学习过程中的电活动变化，并且揭示了神经元集群的电活动如何经过学习依赖的时序重构最终形成独特、稳定的顺序
咖啡可以提高你的运动表现么？
2019年5月5日讯 /生物谷BIOON /——咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。澳大利亚近一半的成年人喝咖啡。除了享受咖啡的味道，我们喝咖啡的主要原因是为了让咖啡因进入血液。咖啡因可以帮助你保持清醒，提高警觉性，提高注意力，提高认知能力，提高短期记忆和解决问题的能力。它还可以提高身体性能。图片来源：https://cn.bing.com证据何在？在最近的一篇综述中，研究人员汇报了了所有荟萃分析的结
Sci Signal：关键蛋白缺失会抑制细胞的运动
2019年5月7日 讯 /生物谷BIOON/ --UConn研究人员在《Science Signaling》杂志上报告说，在其表面缺失某种蛋白质的细胞无法正常运动。该研究可以深入了解细胞如何移动和修复正常组织中的伤口，以及癌症如何通过身体传播。细胞是身体的工作者，他们经常需要四处走动才能完成工作。通常情况下，一个细胞将穿过一个组织 - 比如血管壁 - 就像攀岩者攀登悬崖的方式一样，使用一种叫做整合
人的一生，该如何运动才能维持健康？
2019年4月30日讯 /生物谷BIOON /——锻炼是保持年轻的好方法，甚至可以让时光倒流。如果你刚开始锻练，或者只是想重新开始健身，以下针对不同年龄段的人运动的一些建议。图片来源：http://cn.bing.com在你20多岁的时候:尝试不同的锻炼，找到你喜欢的运动方式。让锻炼成为一种你不想放弃的习惯，即使你的事业和家庭对你提出了很很高的要求。30多岁:时间不够?每天尝试三次15分钟的散步。
如何避免运动导致的损伤？
2019年4月15日讯 /生物谷BIOON /——大多数跑步者对运动充满热情，并且会采取措施进行安全的锻炼。但是，像应力性骨折和肌肉拉伤等损伤是很常见的，这些损伤可能会让人几周甚至几个月无法运动。图片来源：http://cn.bing.com研究人员指出，脚跟着地太坚硬是一个关键的受伤风险因素。这种着陆方式增加了垂直负荷率，从而增加了身体在撞击时吸收的力量，使人更容易受伤。一个关键的调整是前足着地
Biophy J：新研究揭示纤毛运动的机制
2019年4月1日 讯 /生物谷BIOON/ --我们的肺部，鼻部，大脑和生殖系统中的细胞具有纤毛结构。纤毛是微小的毛发状结构，旨在清除液体，细胞和微生物以保持健康。但纤毛运动背后的机制尚不清楚。位于圣路易斯的华盛顿大学McKelvey工程学院和医学院的一组研究人员想要确定长度如何影响击打纤毛的机械效率。他们发现，大多数机械指标，包括力，扭矩和功率，都与纤毛的长度成比例增加，但在效率方面存在“最佳
Osteoarthr Cartilage：运动的有一大好处：防止关节炎导致的软骨降解
2019年3月31日讯 /生物谷BIOON /——根据伦敦玛丽女王大学的一项最新研究，运动可以帮助防止骨关节炎导致的软骨降解。这项研究系第一次发现运动过程中关节处的细胞接受的机械力可以通过抑制引起骨关节炎的炎性分子来防止软骨降解，相关研究成果于近日发表在《Osteoarthritis and Cartilage》上。图片来源：http://cn.bing.com该研究揭示了运动对形成关节的组织的好
研究揭示复杂光流运动视觉错觉产生的脑神经机制
2月19日，《神经科学杂志》在线发表了题为《随着光流：真实光流运动向错觉光流运动转换的脑神经机制》的研究论文。该研究由中国科学院神经科学研究所、脑科学与智能技术卓越创新中心、神经科学国家重点实验室和中科院灵长类神经生物学重点实验室视知觉脑机制研究组完成。光流运动(Flow motion)视觉错觉包括旋转错觉、收缩和扩张错觉以及螺旋运动错觉。结合心理物理实验和脑功能核磁成像技术，该研究组