每日一杯咖啡，有益健康or 增胖风险？J Diabetes揭示咖啡的“双刃剑”效应，适量才是关键，但需警惕人工甜味剂
研究发现，适量的咖啡摄入（每天1至2杯）有助于降低代谢综合征的风险，而过量摄入咖啡，尤其是含人工甜味剂的咖啡，则可能增加代谢异常的风险。
2024-11-01
菊粉能显著改善肥胖者的代谢健康？International Journal of Obesity: 补充菊粉可改善肥胖儿童肠道菌群失调，增加有益菌的丰度
本研究表明补充菊粉可以选择性地提高肠道有益微生物水平，恢复肥胖儿童肠道微生物群平衡，并改善其临床和代谢特征，在改善肥胖儿童肠道微生物群和代谢健康方面具有巨大潜力。
2024-08-14
《JAMA·精神病学》：迄今最大规模研究发现，青少年BMI与心理健康之间存在U型关系！
研究表明，不论年龄、性别和学校年级，青少年BMI z与心身健康之间呈现出U型关联，并且随着时间推移，BMI z与心身健康之间的关联不断增强。
2024-05-24
Circulation Res：强光疗法和时间疗法或有益于机体心脏健康
昼夜节律钟在机体心血管健康中发挥着重要角色，其会影响心血管疾病事件的发病时间和严重程度，并能促进机体从疾病中的愈合过程。
2024-03-21
全球第七位可能被治愈的艾滋病患者出现，随访6年未复发
国际艾滋病协会表示，这位成年男性似乎是世界上第七位通过干细胞移植治愈HIV感染的人。更重要的是，这是第一例接受携带单个CCR5-delta32突变拷贝的干细胞移植的HIV治愈病例，这可能对未来发展更具
2024-07-23
Nature子刊：大规模研究揭示，触摸有益身心健康，一个拥抱堪比按摩
这项研究明确显示，触摸确实可以优化，实际上，触摸的人、他们如何触摸，以及触摸的持续时间，它们的效果并没有明显差异，因此，治疗师的长时间按摩可能与朋友的一个拥抱一样有效。
2024-04-14
科学家绘制首份全面健康乳腺细胞图谱！Nat Med：正常乳腺细胞的全面完整蓝图，有望帮助揭示人类乳腺癌的起源
本研究的成果为深入研究人类健康乳腺生物学中遗传背景依赖性的变异性提供了宝贵的研究资源。
2024-08-28
“完美代糖”比葡萄糖更有害健康？最新研究：摄入30克赤藓糖醇就会导致血小板聚集，增加血栓形成及心脏病风险
两项研究警示我们，即便是看似安全的赤藓糖醇，也暗藏着威胁心血管健康的风险！
2024-08-18
