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科学家发现,抚摸可以减轻疼痛、缓解焦虑

触摸干预对身心健康都有益处,效果中等;而且触摸干预最适合用于减轻成人和儿童的疼痛、抑郁和焦虑,以及增加新生儿的体重等。

2024-05-06

吃出焦虑?高纤维素饮食竟能引发焦虑!最新研究揭开肠道-脑轴的情绪密码

本研究表明长期摄入高纤维素饮食会导致肠道恶化和高敏感性,从而通过迷走神经激活阿片系统,进而加重焦虑和杏仁核多巴胺异常。

2024-09-18

焦虑,管理情绪很重要!JAGS最新研究揭示:慢性焦虑或加速大脑老化,增加痴呆风险

数据表明,存在慢性焦虑和新发焦虑的个体,患痴呆症的风险分别增加了2.8倍和3.2倍。

2024-08-05

Nature:蛤蟆毒液竟能治疗抑郁、焦虑,抗抑郁、焦虑研究迎来重大突破

这些发现阐明了5-MeO-DMT类致幻剂调节哺乳动物大脑受体的方式,并为开发神经精神疾病药物提供了的潜在途径。

2024-05-13

《自然·通讯》:又湿又热,焦虑易发作!暨南大学团队揭示湿热环境导致焦虑症的机制

梅雨季节每年从6月上旬持续至七月上、中旬,覆盖我国延湖北宜昌至华东沿海地区的江淮流域。在这段炎炎夏日里,雨量大且降水集中,日照时数又少,短短一个月时间就能淋全年30%-40%的雨[1]。

2024-07-13

Neuron:南京大学朱景宁团队揭示小脑在运动缓解焦虑中的作用

自由活动大鼠头戴式微型荧光显微镜在体成像结果表明,匀速rotarod跑步机运动可以显著激活CeL神经元,且其中大多数可被光刺激投射至CeL的DN神经元所激活,提示DN-CeL神经投射是运动依赖性的。

2024-02-09

Adv Sci:安医大团队揭示佛手柑发挥抗焦虑作用的神经回路

这项研究不仅揭示了一种以前未被认识的与应激反应相关的通路,还揭示了佛手柑精油(BEO)抗焦虑作用的神经回路,并为焦虑症治疗提供了潜在靶点。

2024-11-05

柳叶刀:每天散步30分钟,显著缓解腰痛

在这项研究中,麦考瑞大学脊柱疼痛研究团队进行了一项临床试验,研究步行是否可以成为一种有效、经济、可行的腰痛干预措施。

2024-06-30

研究发现,你常吃的食物,会影响大脑,增加焦虑、抑郁风险

结果表明,高脂饮食会改变肠道菌群的组成,还会影响大脑中的血清素基因表达,从而诱导焦虑样行为。

2024-06-20