打开APP

Cell:新研究发现诱导快速眼动睡眠的神经回路

在这项新的研究中,研究团队确定了脑干(脑桥和延髓)中诱发REM睡眠的两种神经元类型。

2024-10-24

《自然·通讯》:孕期接触抗癫痫药物与儿童自闭症、智力障碍、注意缺陷多动障碍风险增加有关!

与孕期未接触过抗癫痫药物的儿童相比,接触过丙戊酸的儿童更有可能患自闭症、智力障碍和注意缺陷多动障碍(ADHD)。

2024-12-01

JAHA:充足的睡眠或能明显降低青少年群体高血压的发病风险

本文研究结果表明,充足的睡眠会显著降低青少年人群高血压的发病风险,这与环境噪音暴露无关,相关研究结果强调了促进青少年良好睡眠习惯从而降低机体高血压发病风险的重要性。

2024-11-30

哈佛大学研究发现,阿司匹林能逆转熬夜的伤,减轻睡眠不足引起的炎症

两项研究均表明,睡眠不足会促进炎症反应,通过20分钟中度至剧烈运动或低剂量阿司匹林,有助于降低睡眠不足引起的炎症。

2024-12-28

研究揭示褪黑素在改善 COMISA 患者睡眠中的关键作用

本研究发现,褪黑素在改善睡眠质量、失眠严重程度、日间嗜睡和日间功能等方面效果显著,PAP设备使用情况更好,且未出现不良反应,为COMISA治疗带来新希望。

2024-12-09

Cell:脑桥-髓质回路在快速眼动睡眠及帕金森病中的作用

作者发现源自脑桥“Crhbp+神经元和髓质Nos1+神经元”神经回路可以诱导REMS,即使在清醒的小鼠中也是如此。

2024-10-04

J Diabetes研究表明:健康睡眠成为糖尿病患者的“心脏护盾”

本研究首次揭示了糖尿病患者健康睡眠模式与AMI死亡风险的关系,强调了充足睡眠等良好睡眠习惯的重要性,为临床和公共卫生实践中制定睡眠指导方案提供了科学依据。

2024-11-08

Curr Biol:睡眠不足或会降低机体大脑突触的多样性

研究者发现,相比正常睡眠的小鼠而言,睡眠不足的小鼠的突触总数量与其相同,但突触的多样性要少得多,而且这种差异在负责记忆和学习的大脑区域中尤为明显。

2024-08-21

非快速眼动睡眠时的瞳孔变化,竟能反映新旧记忆的巩固状态

NREM睡眠具有一种特定的基于瞳孔变化的微观结构,可以调节新旧记忆的重放与巩固。

2025-01-05

最佳睡眠时间出炉!每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08