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Cell子刊:探究大学生在COVID-19呆在家里命令执行之前和期间的睡眠情况

2020年6月17日讯/生物谷BIOON/---在一项新的研究中,来自美国科罗拉多大学博尔德分校睡眠与时间生物学实验室的Kenneth Wright及其同事们比较了139名大学生在呆在家里命令执行之前和期间的睡眠情况,这是因为这些大学生从面对面上课转向远程上课。据他们的报道,夜间睡眠时间在工作日增加了约30分钟,在周末增加了24分钟。睡眠的时间也一天比一天规

2020-06-17

JAMA Int Med:遵循多种健康的饮食模式或能有效降低机体患心血管疾病的风险

2020年6月18日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项刊登在国际杂志JAMA Internal Medicine上的研究报告中,来自哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构的科学家们通过研究发现,坚持多种健康的饮食方式或能帮助有效降低机体患心血管疾病的风险;本文研究支持了《2015-2020年的美国饮食指南》,该指南重点突出了人群的健康饮食方式,而不是单一的

2020-06-18

居家隔离期间如何获得良好的睡眠

对许多人来说, COVID-19大流行期间不得不居家工作导致人们出现了新的不良后果:睡眠不足。

2020-06-06

睡眠不足竟会让人短命!科学家发现睡眠剥夺会导致肠道内活性氧积累进而诱发过早死亡!

2020年6月9日 讯 /生物谷BIOON/ --睡眠不足的最初症状大家都很熟悉,包括疲惫、注意力难以集中、易怒等,很少会有人经历长时间睡眠不足所带来的后果,包括方向迷失、偏执甚至产生幻觉等。睡眠作为一种普遍存在的行为,以及严重的睡眠不足会致命的事实都支持了睡眠是机体生存所必需的观点,然而目前研究人员并不清楚睡眠不足(sleep loss)引发致命性的原因;

2020-06-09

睡眠不足如何影响你的健康?

2020年6月8日讯 /生物谷BIOON /——感觉累了吗?有压力吗?记得今天是哪一天么?如果你至少出现了其中的一个,要知道你并不孤单。2019冠状病毒病(COVID-19)大流行导致数百万人失去睡眠,这可能对你的整体健康和福祉造成重大损失。UKNow采访了睡眠医学专家Martha Rosenthal,她在肯塔基大学睡眠障碍中心(University of

2020-06-08

PLoS Biol: 睡眠紊乱会提高患心血管疾病的风险

此前研究表明,睡眠中断与动脉粥样硬化的风险增加有关,但机制尚不清楚。对此,加利福尼亚大学伯克利分校的Raphael Vallat,Vyoma Shah和Matthew Walker及其同事在PLOS Biology杂志上发表的一项新研究表明,睡眠不足会加剧动脉粥样硬化,并可能通过影响炎症途径而增加中风的风险。这些结果提供了一种机制,可以解释长期观察到的睡眠不

2020-06-06

模式动物再生复杂性状遗传机制方面获进展

 动物的再生能力一直是一个令人着迷且非常复杂的生物学过程。许多动物的再生能力特别是高等动物受到极大的限制,然而,有趣的是,在自然界中一些动物依然保留强大的再生能力,例如某些脊椎动物(斑马鱼、蝾螈、壁虎等)可以治愈创伤、再生丢失的器官或者附肢(例如:心脏、尾巴、晶状体);某些无脊椎动物(例如:涡虫)甚至拥有更强的再生能力,可以从少量组织和细胞再生整个

2020-06-02

不被重视的睡眠窒息症你要小心了!睡眠时停止呼吸很危险

  据国外媒体报道,如果你患有睡眠窒息症,你可能平时并不在意,但事实上,睡眠窒息症与糖尿病、心脏病和其他疾病密切相关,会让你身处危险之中。  全球大约10亿人患有轻微或严重睡眠窒息症  尼尔·斯滕伯格(Neil Steinberg)在接受采访时说:“我感觉自己快要死了,白天,我感觉双膝累得发软,开车时脑袋昏沉沉的,我一直试着控制自己,尽可能保持清醒

2020-05-18

国外建设生物医药孵化器模式分析

生物医药产业具有资本密集、知识专业性强、产品研发时间长、成本高和风险大等特点,尤其对中小型初创企业来说,很难独立完成研发各个环节,而生物医药孵化器的出现,正好能为企业提供良好的支撑环境,保障研发获得成功,促进产业发展。不同国家采取建设生物医药孵化器的模式不同。本文通过分析美国、法国和以色列三大全球优质孵化器聚集地采用的建设发展模式,并对不同模式下发展起来的孵

2020-05-04

PLOS Biology:研究揭示肥胖与睡眠缺失之间的关系

熬夜会让你发胖吗?越来越多的研究表明,睡眠质量差与肥胖风险的增加有关,因为睡眠质量差会放松对食欲的调节,进而导致更多的卡路里摄取。

2020-04-22