Circulation：遵循5种简单的健康生活方式就能让你多活至少10年时间！
2018年5月2日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Circulation上的研究报告中，来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过研究发现，在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上，这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟。图片来源：medicalxpress.com此外，研究人员还发现，在大约30年的研究过程中，相
孕前健康的生活方式对于健康怀孕至关重要！
2018年4月26日 讯 /生物谷BIOON/ --与很多国家一样，澳大利亚的母婴健康从传统上来讲更加关注的时女性孕期及早年间的健康状况，但这种方法可能常常会错过改善女性妊娠和分娩结局的关键机会；近日，一项刊登在国际杂志The Lancet上的研究报告中，研究人员分析了女性在怀孕前的健康状况如何影响其孕期的健康以及胎儿的发育情况。长期以来我们都知道，孕期抽烟及过度饮酒会增加婴儿低出生体重和早产的风
关于甲状腺功能减退，需要知道一些对你帮助的饮食和生活方式
与任何慢性疾病一样，甲状腺功能减退需要定期用药来缓解症状并预防未来的并发症。但是其他的日常选择也能改善你的健康和幸福吗？事实证明他们可以。虽然吃某些食物和维持一种运动疗法不能治疗甲状腺机能减退症或足够的治疗，但明智的饮食和生活方式的选择是有帮助的。“由于甲状腺功能减退症是一种自身免疫性疾病，单靠饮食可能不会导致甲状腺功能减退，但一旦有人被诊断出患有甲状腺功能减退症，它就会起很大的作用，”娜塔莉·里
J Ame Ger Soc：生活质量竟可以预测老年乳腺癌患者死亡率！
2018年4月16日讯 /生物谷BIOON /——根据一项最新发表在《Journal of the American Geriatrics Society》上的研究，对于患有早期乳腺癌的老年女性而言，检测健康相关生活质量（health-related quality of life ，HRQOL）可以独立于传统的乳腺癌预后变量来预测病人的10年死亡率。来自波士顿贝斯以色列女执事医疗中心（Beth
“拥抱郁金香”项目一周年成果显著 帕金森病规范诊治我们在行动—“郁金香活力操”在沪发布 倡导中老年人健康生活方式
4月11日为世界帕金森病日，调研显示超9成大众对帕金森病认识不足全球超过3成帕金森患者在中国，科学疗法普及不足，病人容易陷入治疗误区帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”目前帕金森病主要治疗手段为药物及神经外科脑起搏器手术疗法2018年为脑起搏器发明第30周年，进入中国第20年，全球累计造福病患15万人超九成社会大众不了解帕金森病 四成患者曾被误诊据2017年发布的帕金森病大众
可能是小时候习惯不好！
2018年3月5日讯 /生物谷BIOON /——如果卫生局想抵抗肥胖的流行的话，他们也许不能仅仅只关注饮食习惯。图片来源：CC0 Public Domain一项由滑铁卢大学的研究人员领导的研究表明小时候不健康的行为综合起来成为了预测他们成年后是否肥胖的最准确的因素。这项研究得出结论：聚焦于防止肥胖的公共健康专家必须找到小时候常形成的坏习惯并对之进行纠正。“青少年时期肥胖的人通常会将这个体重维持到成
Sci Rep：检测血液中的特殊蛋白标志物就能反映人们的日常生活方式
2018年3月11日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Scientific Reports上的研究报告中，来自瑞典于默奥大学的研究人员通过研究发现，经常使用湿鼻烟的个体相比非使用者而言，其血液中名为cornulin的蛋白质的水平会明显升高，这种关联此前是科学家们并未发现的；然而目前研究人员并为阐明是否该蛋白质水平的增加会增加个体的患病风险。图片来源：wespeakscienc
Nat Neurosci:是什么导致人们产生“酗酒”的习惯？
2018年2月14日 讯 /生物谷BIOON/ --目前美国境内有1500万多人存在酗酒过度（alcoholism）的现象，即使存在严重的副作用但仍然无法停止饮酒。尽管我们已经知道大脑中神经元之间相互联系的改变对于酒精依赖以及其它上瘾症状存在因一定联系，但两者之间的因果关系目前仍不清楚。如今，来自TAMU大学的研究者们发现通过改变特定神经元之间的相互连接的强度能够导致饮酒行为的产生。相关结果发表在
如何让我们养成锻炼的好习惯？
2018年1月24日 讯 /生物谷BIOON/ --大家都知道锻炼对身体有好处，对于每天都需要趴在电脑面前工作的人来说，没有充足的时间锻炼怎么办？一项研究指出，即使微小的改变都能够缓解久坐对身体健康造成的负面影响。"尽管对于有运动习惯的人来说，每天坐着的时间也超过了11个小时"，来自Western Ontario大学的博士研究生Wuyou Sui说道。我们的机体在活动量很低的情况下并不能够保持健康
Am J Clin Nutr: 充足睡眠可助你养成更健康的饮食习惯！
2018年1月15日 讯 /生物谷BIOON/ --根据伦敦大学国王学院的一项研究报道，增加每晚睡眠时间是一种简单的能帮助减少含糖食物摄入的生活方式干预，并让你养成一个普遍更健康的饮食习惯。睡眠对包括肥胖、心脏代谢疾病等很多情况来说是一个可修正的风险因子，据报道在英国超过三分之一的成年人未获得充足的睡眠。这项发表在American Journal of Clinical Nutrition的随机对