哈佛大学研究证实：戒烟越早，肺癌确诊后死亡率越低
研究结果表明，患者在诊断前不吸烟的时间越长，他们获得的健康益处就越多，生存几率就越高。对于曾经吸烟者而言，在确诊为癌症之前，戒烟时间年数加倍与生存期延长显著相关。相反，在被诊断为非小细胞肺癌的当前吸烟
57万人研究发现，每周150分钟以上中等强度有氧运动与流感和肺炎死亡风险下降41-50%有关，不达标也下降21%
这项研究表明，与未遵守指南的运动建议相比，同时遵守指南的有氧运动和肌肉训练建议与流感和肺炎死亡风险下降将近一半有关，其中有氧运动与风险下降具有显著相关性，即使无法达到指南推荐的时长，也有约1/5的下降
Science：利用241种哺乳动物的基因组确定了胎盘哺乳动物的进化时间表
在一项新的研究中，来自美国德州农工大学等研究机构的研究人员平息了关于哺乳动物多样化历史的激烈科学争论，因为这与非鸟类恐龙的灭绝有关。他们的研究为哺乳动物在过去1亿年中的进化时间表提供了一个明确的答案。
研究揭示大气污染物联合暴露对城市居民心肺疾病死亡的风险
研究发现各大气污染物的长期暴露均可显著增加总非意外死亡，心脑血管疾病死亡，呼吸系统疾病死亡和肺癌死亡的风险，且不论是在空气污染物单独或联合暴露时，各死亡结局的浓度-死亡风险曲线均呈现出单向递增的无阈值
Nature子刊：许大千/吕志民/周钦合作揭示肿瘤细胞防御铁死亡新机制
这些发现揭示了肿瘤细胞通过CKB增强GPX4稳定性的非经典/非代谢功能来对抗铁死亡的关键机制，并强调了针对CKB的蛋白激酶活性进行癌症治疗的潜力。
JAMA子刊：高危乳腺癌患者保持合理的生活方式，与复发风险降低37%、死亡风险降低58%有关！
发现，运动、不吸烟、多吃蔬果、少喝含糖饮料与乳腺癌复发之间的关系较为显著，而BMI、喝酒、吃红肉和加工肉类与复发之间并不存在统计学上的关联。 另一方面，运动、不吸烟、多吃蔬果、少喝含糖饮料、少吃
研究发现每天喝茶或咖啡，降低死亡风险
研究表明，无论是单独喝茶和咖啡，还是将茶和咖啡一起饮用，都与全因、心血管疾病和呼吸系统疾病死亡之间有相关性，每天喝一杯咖啡或三杯茶，每天喝1-2杯咖啡和2-4杯茶的参与者死亡风险最低。
Science：减少蛋白Hsp47可以防止哺乳动物在长时间静止不动时形成血凝块
在一项新的研究中，来自英国、丹麦、德国、挪威和瑞典的研究人员发现减少一种关键蛋白可以防止三种哺乳动物---熊、人类和猪---在连续几天、几周、几个月甚至几年静止不动时形成血凝块。
63万人队列发现，抑郁症心理干预治疗后的可靠改善与心血管事件风险降低12%、全因死亡风险降低18%有关
与60岁以上年龄组相比，60岁以下患者的抑郁症可靠改善与心血管事件风险的相关性更高。与抑郁症未可靠改善的患者相比，心理干预治疗后得到可靠改善与患者全因心血管事件风险下降15%、全因死亡风险下降23%，
BMC重磅发布：8万余人32年随访研究揭示，每天增加3份茶、蓝莓等富含类黄酮的食物，全因死亡风险降低8%!
饮食与健康已成为全民关注的话题，都说“药补不如食补”，关注饮食的科学性和营养平衡已成为维持健康的重要一环。