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最佳运动时间段+最佳运动类型!这样运动,死亡率、心血管疾病风险最低

研究发现,每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-06-10

迄今最大规模/最长时间研究发现,双乳切除不能进一步降低乳腺癌死亡

基于研究结果,Steven Narod和他的同事认为,临床医生应该告知患单侧乳腺癌的女性,双侧乳房切除虽然可大幅降低患对侧乳腺癌的风险,但不会影响长期死亡率。

2024-08-08

脑中的“时间细胞”?Nat Neurosci:小鼠大脑中特定的“时间细胞”群对于学习复杂行为至关重要

James Heys博士提出:“我们认为,内嗅皮层可能兼具双重职能,既作为衡量距离的里程计,也作为记录时间流逝的时钟。”

2024-07-06

最佳运动时间段!研究发现,这个点运动,死亡率、心血管疾病风险最低

每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-04-12

研究显示,睡前做这个动作,可以改善睡眠,延长睡眠时间

这项研究首次调查了体重阻力运动对健康成年人睡眠质量和身体活动模式的影响,结果表明,体重阻力运动可显著改善总睡眠时间,而不会影响睡眠质量和后续的身体活动。

2024-09-14

更年期时间影响癌症风险?Nature:新发现!对女性更年期时间能产生强烈影响的四大基因与癌症风险也相关

来自剑桥大学等机构的科学家们通过研究发现了迄今为止对女性更年期时间影响最大的四个基因,相关研究结果或为揭示更年期时间和癌症风险之间的关联提供新的见解。

2024-09-16

EMBO J:揭示星形胶质细胞帮助大脑的主时钟保持时间机制

在这项新的研究中,作者对小鼠脑细胞和人类脑细胞进行了研究,以更好地了解这些细胞的作用。他们发现,星形胶质细胞会定期释放一种名为γ氨基丁酸(GABA)的神经递质,每 24 小时达到峰值。

2024-12-07

研究证实:长时间(>8h)饥饿才会消耗脂肪,短时间饥饿时,身体会先利用谷氨酰胺“应急”

本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴,它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。

2024-12-23

Nature | 从胚胎发育到病理状态:铁死亡如何协调大规模细胞死亡

通过对铁死亡的研究,该研究揭示了其通过触发波在长距离内传播的机制,强调了ROS反馈环路在这一过程中起关键作用。

2024-07-18

BMJ子刊:睡前做这个动作,可以改善睡眠,延长睡眠时间

研究显示,在睡前4小时内,每30分钟进行一次3分钟的体重阻力运动,可使睡眠时间延长30分钟。

2024-07-23